| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 9,53(+0,5) | 1 | Nittedal IL | 22.06.23 | Nittedal, Nasjonalt løpsstevne |
| 100 meter | 15,09(+1,8) | 2 | Nittedal IL | 09.06.23 | Asker, Askerlekene 2023 |
| 200 meter | 31,34(+0,4) | 3-h2 | Nittedal IL | 14.05.23 | Oslo/St, Groruddalslekene 2023 |
| 600 meter | 1,52,37 | 3-h2 | Nittedal IL | 18.06.23 | Bærum, Tyrvinglekene 2023 |
| 800 meter | 2,45,73 | 1 | Nittedal IL | 22.06.23 | Nittedal, Nasjonalt løpsstevne |
| 1500 meter | 5,29,08 | 9 | Nittedal IL | 16.06.23 | Bærum, Tyrvinglekene 2023 |
| 60 meter hekk (68,0cm) | 11,23(+1,9) | 2-h2 | Nittedal IL | 12.08.23 | Jessheim, Norgeslekene |
| 60 meter hekk (76,2cm) | 12,97(-2,7) | 3-h1 | Nittedal IL | 16.06.24 | Bærum, Tyrvinglekene |
| 200 meter hekk (68,0cm) | 35,52(+0,4) | 1 | Nittedal IL | 17.09.23 | Oslo/St, Kretsmesterskap i Friidrett Oslo & Akershus |
| Kappgang 1000 meter | 6,29,66 | 6 | Nittedal IL | 30.08.25 | Rjukan, Lerøyekene 2025 (Østlandet) |
| Høyde | 1,15 | 2 | Nittedal IL | 20.08.23 | Nittedal, Nittedalslekene 2023 |
| Lengde (Sone 0,5m) | 3,79(+1,3) | 1 | Nittedal IL | 06.05.23 | Bækkelaget, Maileker 2023 |
| Tresteg (Sone 0,5m) | 8,50(+2,0) | 2 | Nittedal IL | 14.05.23 | Oslo/St, Groruddalslekene 2023 |
| Kule 2,0kg | 7,23 | M | Nittedal IL | 08.09.23 | Bækkelaget, Bækkelagets mangekampstevne |
| Kule 3,0kg | 6,26 | 1 | Nittedal IL | 27.04.24 | Nittedal, Sesongstartstevne 2024 |
| Diskos 600gram | 15,73 | 1 | Nittedal IL | 05.09.23 | Nittedal, Treningsstevne |
| Slegge 2,0kg/110cm | 19,10 | 4 | Nittedal IL | 11.05.24 | Oslo/St, Groruddalslekene 2024 |
| Liten Ball 150gram | 27,22 | 2 | Nittedal IL | 13.05.23 | Lillestrøm, Romerikslekene |
| 4 Kamp (60m-Lengde-Kule-600m) | 2973 | 2 | Nittedal IL | 08.09.23 | Bækkelaget, Bækkelagets mangekampstevne |
