| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 8,28(+0,7) | 1-h2 | Nittedal IL | 16.09.23 | Oslo/St, Kretsmesterskap i Friidrett Oslo & Akershus |
| 100 meter | 13,42(+1,2) | 1 | Nittedal IL | 19.08.23 | Nittedal, Nittedalslekene 2023 |
| 150 meter | 22,45(-0,7) | 1-h2 | Nittedal IL | 18.08.20 | Lambertseter, Lambertsetersprinten 2020 |
| 200 meter | 27,95(+0,0) | 2 | Nittedal IL | 20.08.23 | Nittedal, Nittedalslekene 2023 |
| 300 meter | 51,02 | 1 | Nittedal IL | 18.08.20 | Lambertseter, Lambertsetersprinten 2020 |
| 400 meter | 1,11,63 | 2 | Nittedal IL | 24.05.21 | Nittedal, Løpsstevne |
| 600 meter | 1,59,3 | 2 | Nittedal IL | 22.06.20 | Oslo/NIH, Kolls sommerstevne |
| 800 meter | 3,04,65 | 2 | Nittedal IL | 15.05.20 | Nittedal, Løpsstevne |
| 60 meter hekk (68,0cm) | 11,14(+0,5) | 1 | Nittedal IL | 11.09.20 | Oslo/St, Kretsmesterskap Oslo og Akershus 2020 |
| 60 meter hekk (76,2cm) | 11,45(-0,8) | 4-h3 | Nittedal IL | 03.09.22 | Rjukan, Lerøylekene (Østlandet) 2022 |
| 200 meter hekk (68,0cm) | 33,57(+0,5) | 2-h3 | Nittedal IL | 04.09.22 | Rjukan, Lerøylekene (Østlandet) 2022 |
| 200 meter hekk (76,2cm) | 33,36(-0,3) | 3-h3 | Nittedal IL | 03.09.23 | Rjukan, Lerøy-lekene 2023 |
| Høyde | 1,18 | 4 | Nittedal IL | 15.08.20 | Oslo/St, Groruddalslekene |
| Lengde | 4,29(+0,8) | 2 | Nittedal IL | 09.09.23 | Nittedal, Åpent klubbmesterskap 2023 |
| Lengde (Sone 0,5m) | 4,27(+1,3) | 1 | Nittedal IL | 07.05.22 | Nittedal, Sesongstartstevne 2022 |
| Tresteg | 8,63(-0,5) | 5 | Nittedal IL | 19.08.23 | Nittedal, Nittedalslekene 2023 |
| Tresteg (Sone 0,5m) | 8,81(+1,9) | (-) | Nittedal IL | 21.08.22 | Nittedal, Nittedalslekene 2022 |
| Kule 2,0kg | 5,50 | M | Nittedal IL | 04.09.21 | Bækkelaget, Mangekamp 2021 |
| Kule 3,0kg | 6,18 | 4 | Nittedal IL | 09.09.23 | Nittedal, Åpent klubbmesterskap 2023 |
| 4 Kamp (60m-Lengde-Kule-600m) | 2876 | 4 | Nittedal IL | 04.09.21 | Bækkelaget, Mangekamp 2021 |
