| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 40 meter | 6,32(+0,6) | 1-h1 | IL Gneist | 31.05.15 | Fana, Framolekene 2015 |
| 60 meter | 8,04(+1,8) | 4 | IL Gneist | 20.08.18 | Leikvang, Hovdingrulett 4 |
| 80 meter | 10,53(+0,2) | 3-h1 | IL Gneist | 14.05.17 | Fana, Karabinlekene 2017 |
| 100 meter | 12,41(-0,1) | 4-h1 | IL Gneist | 17.06.18 | Nadderud, Oslo Sportslager Tyrvinglekene |
| 200 meter | 24,65(-0,9) | 4-h7 | IL Gneist | 30.06.19 | Gøteborg/SWE, Världsungdomsspelen 2019 |
| 300 meter | 38,85 | 2-h3 | IL Gneist | 01.07.18 | Gøteborg/SWE, Världsungdomsspelen 2018 |
| 400 meter | 52,60 | 6-h1 | IL Gneist | 07.06.20 | Fana, Norna 2 |
| 600 meter | 1,26,39 | 8-h2 | IL Gneist | 26.06.19 | Osterøy, HTB - Karusellstevne 2 |
| 800 meter | 1,56,78 | 2 | IL Gneist | 28.05.21 | Fana, Framolekene 2021 |
| 1500 meter | 4,00,66 | 6-h5 | IL Gneist | 09.06.21 | Oslo/Bi, 1500 Elite |
| 1 mile | 4,24,75 | 4 | IL Gneist | 01.08.22 | Arna, Torstein Nesse Games |
| 2000 meter | 6,01,84 | 6 | IL Gneist | 02.09.18 | Overhalla, UM 2018 |
| 3000 meter | 8,37,62 | 7 | IL Gneist | 12.08.22 | Trondheim, Gjensidige UM friidrett 2022 |
| 5000 meter | 16,09,17 | 20 | IL Gneist | 01.08.21 | Ravnanger, Junior NM |
| 60 meter hekk (68,0cm) | 13,24(-2,0) | 4 | IL Gneist | 10.05.14 | Fana, Karabinlekene 2014 |
| 60 meter hekk (76,2cm) | 10,32(-0,1) | 3 | IL Gneist | 11.09.16 | Leikvang, Bergenslekene 2016 |
| 80 meter hekk (84,0cm) | 13,66(+0,2) | M | IL Gneist | 02.09.17 | Bækkelaget, Mangekampstevne KM |
| 200 meter hekk (68,0cm) | 34,66(-1,8) | 2-h2 | IL Gneist | 22.09.15 | Arna, Seriestevne |
| 200 meter hekk (76,2cm) | 30,17(+0,0) | 2-h2 | IL Gneist | 10.09.17 | Osterøy, Lerøy-lekene 2017 |
| 300 meter hekk (76,2cm) | 41,99 | 1-h2 | IL Gneist | 29.06.18 | Gøteborg/SWE, Världsungdomsspelen 2018 |
| 1500 meter hinder (76,2cm) | 4,31,07 | 3 | IL Gneist | 06.09.19 | Jessheim, UM |
| 2000 meter hinder (84,0cm) | 6,27,49 | 1 | IL Gneist | 06.08.20 | Fana, Sverre Sørnes Hinderfestival |
| 2000 meter hinder (91,4cm) | 6,14,29 | 4 | IL Gneist | 29.08.20 | Jessheim, UM 2020 |
| 3000 meter hinder (91,4cm) | 9,46,50 | 3 | IL Gneist | 16.06.21 | Stavanger, Skjalgstevne 3 |
| Høyde | 1,50 | 4 | IL Gneist | 27.05.17 | Byrkjelo, Sparebankleikane |
| Lengde | 5,24(+0,0) | M | IL Gneist | 01.09.17 | Bækkelaget, Mangekampstevne KM |
| Lengde (Sone 0,5m) | 4,87(+1,5) | 6 | IL Gneist | 11.06.16 | Nadderud, Oslo Sportslager Tyrvinglekene |
| Tresteg | 10,97(-0,2) | 2 | IL Gneist | 09.09.18 | Os, Oslekene 2018 |
| Tresteg (Sone 0,5m) | 9,43(-1,4) | 4 | IL Gneist | 03.06.16 | Fana, Framolekene 2016 |
| Kule 2,0kg | 6,30 | 3 | IL Gneist | 03.05.14 | Leikvang, Hovdingleikane |
| Kule 4,0kg | 7,28 | 4 | IL Gneist | 01.09.17 | Bækkelaget, Mangekampstevne KM |
| Kule 7,26kg | 5,39 | 12 | IL Gneist | 28.09.21 | Fana, Gneist avslutningsstevne kast |
| Diskos 2,0kg | 11,39 | 9 | IL Gneist | 18.10.23 | Fana, Gneist avslutningsstevne kast 2023 |
| Spyd 400gram | 16,82 | 3 | IL Gneist | 30.09.14 | Fana, Kaststevne |
| Spyd 800gram | 21,66 | 8 | IL Gneist | 28.09.21 | Fana, Gneist avslutningsstevne kast |
| Liten Ball 150gram | 43,19 | 2 | IL Gneist | 13.05.16 | Fana, Karabinlekene 2016 |
| Slengball 1,0Kg | 12,92 | 4 | IL Gneist | 30.09.14 | Fana, Kaststevne |
| 6 Kamp (60m-Lengde-Kule-80mhekk-Høyde-600m) | 4601 | 2 | IL Gneist | 02.09.17 | Bækkelaget, Mangekampstevne KM |
