| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 8,58(+2,0) | 5 | IK Hind | 10.06.17 | Tromsø, Tromsølekene med KM Troms 2017 |
| 100 meter | 11,26(+0,6) | 1-h3 | IK Hind | 21.05.24 | Oslo/Bi, Nasjonalt stevne KFUM |
| 200 meter | 22,20(+0,9) | 1-h3 | IK Hind | 14.06.24 | Bærum, Tyrvinglekene |
| 300 meter | 35,77 | 1 | IK Hind | 22.07.24 | Harstad, Seriestevne 4 |
| 400 meter | 48,02 | 1 | IK Hind | 27.08.24 | Oslo/Bi, KFUM stevne #2 |
| 600 meter | 1,23,32 | 1 | IK Hind | 17.08.21 | Harstad, Seriestevne 5 |
| 800 meter | 1,55,51 | 5-h2 | IK Hind | 14.08.22 | Trondheim, Gjensidige UM friidrett 2022 |
| 1000 meter | 2,59,66 | 1 | IK Hind | 29.09.19 | Harstad, KM mangekamp Troms 2019 |
| 1500 meter | 4,36,25 | 1 | IK Hind | 15.09.19 | Harstad, Sesongavslutning 2019 |
| 2000 meter | 6,44,72 | 1 | IK Hind | 13.08.18 | Harstad, Seriestevne 4 |
| 60 meter hekk (68,0cm) | 11,53(-2,4) | 3-h1 | IK Hind | 21.06.14 | Harstad, Festspill-lekene 2014 |
| 60 meter hekk (76,2cm) | 10,85(1,5) | 1-h1 | IK Hind | 17.09.16 | Harstad, KM baneløp del 1 + Hinds sesongavslutning |
| 100 meter hekk (91,4cm) | 16,83(-1,4) | D | IK Hind | 28.09.19 | Harstad, KM mangekamp Troms 2019 |
| 200 meter hekk (68,0cm) | 34,41(+0,0) | 1-h1 | IK Hind | 09.08.16 | Harstad, Seriestevne |
| 200 meter hekk (76,2cm) | 30,60(+0,4) | 1 | IK Hind | 28.08.18 | Harstad, Seriestevne 5 |
| 300 meter hekk (76,2cm) | 43,32 | 3-h2 | IK Hind | 31.08.18 | Overhalla, UM 2018 |
| 300 meter hekk (84,0cm) | 40,37 | 4 | IK Hind | 29.08.20 | Jessheim, UM 2020 |
| 400 meter hekk (84,0cm) | 58,62 | 1 | IK Hind | 13.06.20 | Harstad, Seriestevne 2 |
| 400 meter hekk (91,4cm) | 1,01,71 | 1 | IK Hind | 21.09.21 | Harstad, Løpsstevne 3 |
| 1500 meter hinder (76,2cm) | 5,32,34 | 1 | IK Hind | 24.06.18 | Harstad, Festspill-lekene 2018 |
| Kappgang 1000 meter | 7,44,04 | 1 | IK Hind | 20.06.15 | Harstad, Festspill-lekene 2015 |
| Høyde | 1,70 | 1 | IK Hind | 13.09.20 | Tromsø, Åpent Kretsmesterskap Troms |
| Stav | 1,93 | D | IK Hind | 28.09.19 | Harstad, KM mangekamp Troms 2019 |
| Lengde | 5,93(+1,6) | 1 | IK Hind | 11.09.22 | Harstad, KM i friidrett Troms 2022 |
| Lengde (Sone 0,5m) | 4,45(+2,0) | 2 | IK Hind | 17.09.16 | Harstad, KM baneløp del 1 + Hinds sesongavslutning |
| Tresteg | 12,48(+0,8) | 1 | IK Hind | 10.09.22 | Harstad, KM i friidrett Troms 2022 |
| Tresteg (Sone 0,5m) | 9,43(-1,8) | 6 | IK Hind | 12.06.16 | Nadderud, Oslo Sportslager Tyrvinglekene |
| Kule 2,0kg | 7,06 | 1 | IK Hind | 20.09.14 | Harstad, Seriestevne - årsavslutning 2014 |
| Kule 3,0kg | 5,95 | 1 | IK Hind | 28.05.16 | Sortland, Sortlandsmesterskapet 2016 |
| Kule 5,0kg | 7,73 | 1 | IK Hind | 12.09.20 | Tromsø, Åpent Kretsmesterskap Troms |
| Diskos 600gram | 14,35 | 3 | IK Hind | 14.06.14 | Narvik, Narviklekene |
| Diskos 1,5kg | 17,00 | D | IK Hind | 28.09.19 | Harstad, KM mangekamp Troms 2019 |
| Slegge 4,0kg/119,5cm | 14,54 | 2 | IK Hind | 09.06.18 | Sortland, Sortlandsmesterskapet 2018 |
| Spyd 400gram | 21,37 | 1 | IK Hind | 17.09.16 | Harstad, KM baneløp del 1 + Hinds sesongavslutning |
| Spyd 600gram | 33,52 | 1 | IK Hind | 13.09.20 | Tromsø, Åpent Kretsmesterskap Troms |
| Spyd 700gram | 27,47 | D | IK Hind | 28.09.19 | Harstad, KM mangekamp Troms 2019 |
| 6 Kamp (60m-Lengde-Kule-60mhekk-Høyde-600m) | 4287 | 1 | IK Hind | 29.05.16 | Sortland, Sortlandsmesterskapet 2016 |
| 10 Kamp (100m hekk-Diskos-Stav-Spyd-300m-100m-Lengde-Kule-Høyde-1000m) | 3984 | 1 | IK Hind | 29.09.19 | Harstad, KM mangekamp Troms 2019 |
