tom
| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|---|---|---|---|---|
| 60 meter | 8,85(+1,0) | 1-h1 | Fredrikstad IF | 13.09.25 | Moss, KM Østfold 2025 |
| 80 meter | 12,61(-4,3) | 3-h2 | Fredrikstad IF | 01.05.25 | Ås, Smart Energi Åpningsstevnet 2025 |
| 200 meter | 29,93(+1,3) | 3 | Fredrikstad IF | 26.08.25 | Fredrikstad, Åpent klubbmesterskap |
| 400 meter | 1,14,75 | 1 | Fredrikstad IF | 23.09.24 | Fredrikstad, Treningsstevne |
| 600 meter | 2,01,03 | 2 | Fredrikstad IF | 03.05.25 | Askim, Askimlekene |
| 3 km | 16,12 | 5 | Fredrikstad IF | 07.04.24 | Fredrikstad, Fredrikstadløpet 2024 |
| 60 meter hekk (68,0cm) | 13,41(-1,0) | 2 | Fredrikstad IF | 19.08.23 | Sarpsborg, Olavslekene |
| 60 meter hekk (76,2cm) | 11,12(+0,3) | 4 | Fredrikstad IF | 14.09.25 | Moss, KM Østfold 2025 |
| Høyde | 1,35 | 2 | Fredrikstad IF | 24.05.25 | Lillestrøm, Romerikslekene |
| Lengde (Sone 0,5m) | 4,32(+1,0) | 5 | Fredrikstad IF | 16.08.25 | Sarpsborg, Olavslekene 2025 |
| Tresteg (Sone 0,5m) | 9,47(+0,6) | 2 | Fredrikstad IF | 25.09.25 | Fredrikstad, Treningsstevne |
| Kule 2,0kg | 6,94 | 1 | Fredrikstad IF | 13.06.23 | Halden, Craft-karusell |
| Kule 3,0kg | 8,05 | 3 | Fredrikstad IF | 01.05.25 | Ås, Smart Energi Åpningsstevnet 2025 |
| Diskos 600gram | 11,48 | 4 | Fredrikstad IF | 17.09.23 | Sarpsborg, KM og Craftkarusell |
| Slegge 2,0kg/110cm | 6,45 | 4 | Fredrikstad IF | 16.09.23 | Sarpsborg, KM og Craftkarusell |
| Spyd 400gram | 24,25 | 1 | Fredrikstad IF | 26.08.25 | Fredrikstad, Åpent klubbmesterskap |
| 6 Kamp (60m-Lengde-Kule-60mhekk-Høyde-600m) | 3732 | 3 | Fredrikstad IF | 13.09.25 | Moss, KM Østfold 2025 |
| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|---|---|---|---|---|
| 60 meter | 8,54 | 1-h1 | Fredrikstad IF | 01.02.26 | Fredrikstad, Rema Hassingen Lekene |
| 200 meter | 28,10 | 3-h4 | Fredrikstad IF | 07.02.26 | Bærum, Craft Tyrvinglekene |
| 600 meter | 2,01,62 | 10 | Fredrikstad IF | 17.01.26 | Bærum, NM-UM mangekamp innendørs |
| 60 meter hekk (68,0cm) | 14,18 | 2-h3 | Fredrikstad IF | 05.02.23 | Fredrikstad, XL-Bygglekene |
| 60 meter hekk (76,2cm) | 12,65 | 1-h2 | Fredrikstad IF | 02.02.25 | Fredrikstad, Rema Hassingen lekene |
| 60 meter hekk (84,0cm) | 10,55 | 3-h2 | Fredrikstad IF | 17.01.26 | Bærum, NM-UM mangekamp innendørs |
| Høyde | 1,40 | 2 | Fredrikstad IF | 02.02.25 | Fredrikstad, Rema Hassingen lekene |
| Høyde uten tilløp | 1,10 | 2 | Fredrikstad IF | 22.01.25 | Fredrikstad, Kretsmesterskap HUT/LUT |
| Lengde | 4,60 | 3 | Fredrikstad IF | 07.02.26 | Bærum, Craft Tyrvinglekene |
| Lengde (Sone 0,5m) | 3,63 | 5 | Fredrikstad IF | 11.03.23 | Stange, Bamselekene |
| Lengde uten tilløp | 2,21 | 2 | Fredrikstad IF | 01.02.26 | Fredrikstad, Rema Hassingen Lekene |
| Kule 2,0kg | 7,57 | 4 | Fredrikstad IF | 12.03.23 | Stange, Bamselekene |
| Kule 3,0kg | 6,04 | 3 | Fredrikstad IF | 04.02.24 | Fredrikstad, XL - Bygglekene |
| Kule 4,0kg | 7,84 | 6 | Fredrikstad IF | 17.01.26 | Bærum, NM-UM mangekamp innendørs |
| 4 Kamp (60mhekk-Lengde-Kule-600m) | 2223 | 6 | Fredrikstad IF | 17.01.26 | Bærum, NM-UM mangekamp innendørs |