| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 8,80(+2,0) | 3 | Fredrikstad IF | 16.09.23 | Sarpsborg, KM og Craftkarusell |
| 100 meter | 14,80(-2,4) | 4 | Fredrikstad IF | 23.09.23 | Moss, Sparebank1-lekene 2023 |
| 200 meter | 30,56(-0,8) | 2 | Fredrikstad IF | 17.09.23 | Sarpsborg, KM og Craftkarusell |
| 400 meter | 1,44,03 | 5 | Fredrikstad IF | 11.05.22 | Moss, Craftkarusell 1 |
| 600 meter | 2,01,84 | 6 | Fredrikstad IF | 16.09.23 | Sarpsborg, KM og Craftkarusell |
| 60 meter hekk (68,0cm) | 14,21(+1,0) | 3 | Fredrikstad IF | 19.06.21 | Moss, Sparebak1-lekene 2021 |
| 60 meter hekk (76,2cm) | 11,20(+0,7) | 1-h1 | Fredrikstad IF | 18.06.23 | Bærum, Tyrvinglekene 2023 |
| Kappgang 1000 meter | 6,47,69 | 8 | Fredrikstad IF | 02.09.23 | Rjukan, Lerøy-lekene 2023 |
| Høyde | 1,41 | 4 | Fredrikstad IF | 03.09.23 | Rjukan, Lerøy-lekene 2023 |
| Stav | 2,37 | 2 | Fredrikstad IF | 02.09.23 | Rjukan, Lerøy-lekene 2023 |
| Lengde (Sone 0,5m) | 4,64(+1,1) | 1 | Fredrikstad IF | 17.09.23 | Sarpsborg, KM og Craftkarusell |
| Tresteg (Sone 0,5m) | 9,63(+1,1) | (-) | Fredrikstad IF | 16.09.23 | Sarpsborg, KM og Craftkarusell |
| Kule 2,0kg | 6,87 | 1 | Fredrikstad IF | 29.09.21 | Fredrikstad, Jubileumsstevne FIF 125 år |
| Kule 3,0kg | 10,23 | 1 | Fredrikstad IF | 23.09.23 | Moss, Sparebank1-lekene 2023 |
| Diskos 750gram | 25,56 | 1 | Fredrikstad IF | 18.06.23 | Bærum, Tyrvinglekene 2023 |
| Slegge 3,0Kg (119,5cm) | 19,04 | 2 | Fredrikstad IF | 16.09.23 | Sarpsborg, KM og Craftkarusell |
| Spyd 400gram | 27,39 | 3 | Fredrikstad IF | 23.09.23 | Moss, Sparebank1-lekene 2023 |
| Liten Ball 150gram | 36,09 | 2 | Fredrikstad IF | 23.08.22 | Askim, Craft-Karusell |
| 6 Kamp (Kule-60m-Lengde-Høyde-60mhekk-600m) | 3429 | 1 | Fredrikstad IF | 20.05.23 | Moss, Jobzone NM/UM mangekamp |
