| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 8,40(+0,0) | 2 | Rjukan Idrettslag | 23.09.23 | Porsgrunn, Karusellstevne |
| 80 meter | 11,57(+0,4) | 2 | Rjukan Idrettslag | 24.08.22 | Rjukan, Telemarkskarusellen 4 |
| 100 meter | 13,14(+1,1) | 1 | Rjukan Idrettslag | 05.06.24 | Rjukan, Telemarkskarusellen 3 |
| 200 meter | 25,99(+0,3) | 1-h1 | Rjukan Idrettslag | 02.09.23 | Rjukan, Lerøy-lekene 2023 |
| 400 meter | 1,08,66 | 1 | Rjukan Idrettslag | 29.07.22 | Rjukan, Sommerstevne |
| 600 meter | 1,31,83 | 1-h1 | Rjukan Idrettslag | 02.09.23 | Rjukan, Lerøy-lekene 2023 |
| 800 meter | 2,09,50 | 1-h1 | Rjukan Idrettslag | 31.08.24 | Oslo/Bi, Gjensidige UM |
| 1000 meter | 2,59,76 | 1 | Rjukan Idrettslag | 27.09.22 | Rjukan, Friidrettsstevne |
| 1500 meter | 4,29,55 | 2-h1 | Rjukan Idrettslag | 03.09.23 | Rjukan, Lerøy-lekene 2023 |
| 2000 meter | 6,07,84 | 15 | Rjukan Idrettslag | 01.09.24 | Oslo/Bi, Gjensidige UM |
| 3000 meter | 10,38,37 | 1 | Rjukan Idrettslag | 04.10.22 | Rjukan, Friidrettsstevne |
| 60 meter hekk (76,2cm) | 11,90(-1,6) | 1 | Rjukan Idrettslag | 28.08.22 | Porsgrunn, Karusell Stevne |
| 100 meter hekk (84,0cm) | 19,03(+0,4) | 1 | Rjukan Idrettslag | 28.08.24 | Porsgrunn, Karusellstevne |
| 200 meter hekk (68,0cm) | 35,62(+0,2) | 2 | Rjukan Idrettslag | 20.09.22 | Rjukan, Friidrettsstevne |
| 300 meter hekk (76,2cm) | 45,67 | 2 | Rjukan Idrettslag | 23.08.23 | Rjukan, Telemarkskarusellen #4 |
| 1500 meter hinder (76,2cm) | 4,51,69 | 3 | Rjukan Idrettslag | 30.08.24 | Oslo/Bi, Gjensidige UM |
| Kappgang 1000 meter | 5,58,78 | 1 | Rjukan Idrettslag | 05.06.24 | Rjukan, Telemarkskarusellen 3 |
| Høyde | 1,55 | 1 | Rjukan Idrettslag | 05.06.24 | Rjukan, Telemarkskarusellen 3 |
| Stav | 2,20 | 1 | Rjukan Idrettslag | 28.08.24 | Porsgrunn, Karusellstevne |
| Lengde | 4,73(-1,4) | 1 | Rjukan Idrettslag | 28.08.24 | Porsgrunn, Karusellstevne |
| Lengde (Sone 0,5m) | 4,74(-1,7) | 2 | Rjukan Idrettslag | 28.08.22 | Porsgrunn, Karusell Stevne |
| Tresteg | 9,75(+1,8) | 1 | Rjukan Idrettslag | 23.08.23 | Rjukan, Telemarkskarusellen #4 |
| Tresteg (Sone 0,5m) | 9,48(+0,4) | 2 | Rjukan Idrettslag | 11.09.22 | Porsgrunn, FM Vestfold og Telemark |
| Kule 3,0kg | 9,11 | 1 | Rjukan Idrettslag | 21.09.22 | Rjukan, Friidrettsstevne |
| Kule 4,0kg | 9,14 | 2 | Rjukan Idrettslag | 01.08.23 | Rjukan, Treningsstevne |
| Diskos 750gram | 16,36 | 1 | Rjukan Idrettslag | 27.05.22 | Rjukan, Stevneuke 21 2022 |
| Diskos 1,0kg | 27,87 | 5 | Rjukan Idrettslag | 02.09.23 | Rjukan, Lerøy-lekene 2023 |
| Slegge 3,0Kg (119,5cm) | 21,93 | 2 | Rjukan Idrettslag | 11.05.22 | Notodden, Telemarkskarusell 2 - 2022 |
| Slegge 4,0kg/119,5cm | 21,13 | 2 | Rjukan Idrettslag | 01.08.23 | Rjukan, Treningsstevne |
| Spyd 400gram | 26,08 | 1 | Rjukan Idrettslag | 21.09.22 | Rjukan, Friidrettsstevne |
| Spyd 600gram | 29,67 | 1 | Rjukan Idrettslag | 02.08.23 | Rjukan, Treningsstevne |
