| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 8,91(+1,8) | 6-h2 | Sportsklubben Vidar | 03.06.23 | Oslo/Bi, Tjalvelekene |
| 600 meter | 1,49,90 | 3-h1 | Sportsklubben Vidar | 16.06.23 | Bærum, Tyrvinglekene 2023 |
| 800 meter | 2,39,07 | 8 | Sportsklubben Vidar | 04.06.23 | Oslo/Bi, Tjalvelekene |
| 80 meter hekk (84,0cm) | 14,66(+0,0) | M | Sportsklubben Vidar | 09.09.23 | Bækkelaget, Bækkelagets mangekampstevne |
| 200 meter hekk (68,0cm) | 35,19(-0,3) | 3 | Sportsklubben Vidar | 11.09.22 | Oslo/St, Kretsmesterskap Oslo og Akershus 2022 |
| Høyde | 1,51 | 3 | Sportsklubben Vidar | 03.09.23 | Rjukan, Lerøy-lekene 2023 |
| Lengde | 4,22(+1,0) | 8 | Sportsklubben Vidar | 03.06.23 | Oslo/Bi, Tjalvelekene |
| Lengde (Sone 0,5m) | 4,26(+0,1) | 6 | Sportsklubben Vidar | 11.09.22 | Oslo/St, Kretsmesterskap Oslo og Akershus 2022 |
| Kule 3,0kg | 7,18 | 2 | Sportsklubben Vidar | 25.09.22 | Lambertseter, Åpent klubbmesterskap |
| Kule 4,0kg | 8,10 | M | Sportsklubben Vidar | 08.09.23 | Bækkelaget, Bækkelagets mangekampstevne |
| Diskos 1,0kg | 17,68 | 4 | Sportsklubben Vidar | 04.06.23 | Oslo/Bi, Tjalvelekene |
| Spyd 600gram | 24,88 | 5 | Sportsklubben Vidar | 03.06.23 | Oslo/Bi, Tjalvelekene |
| 6 Kamp (Kule-60m-Lengde-80mhekk-Høyde-600m) | 3703 | 5 | Sportsklubben Vidar | 08.09.23 | Bækkelaget, Bækkelagets mangekampstevne |
