| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 11,03(+0,4) | 3 | Moss IL | 20.09.20 | Moss, Åpent klubbmesterskap |
| 100 meter | 15,01(+1,6) | 2 | Moss IL | 25.09.21 | Moss, Åpent klubbmesterskap 2021 |
| 400 meter | 58,35 | 1 | Moss IL | 18.08.24 | Sarpsborg, Olavslekene |
| 600 meter | 1,44,68 | 6-h1 | Moss IL | 03.09.22 | Rjukan, Lerøylekene (Østlandet) 2022 |
| 800 meter | 2,08,89 | 1 | Moss IL | 14.09.24 | Moss, Kretsmesterskap i friidrett Østfold 2024 |
| 1500 meter | 4,35,79 | 1 | Moss IL | 15.09.24 | Moss, Kretsmesterskap i friidrett Østfold 2024 |
| 2000 meter | 6,50,39 | 12 | Moss IL | 13.08.23 | Jessheim, Norgeslekene |
| 3000 meter | 10,18,29 | 1 | Moss IL | 23.09.24 | Fredrikstad, Treningsstevne |
| 5 km | 18,58 | 3 | Moss IL | 07.04.24 | Fredrikstad, Fredrikstadløpet 2024 |
| 1500 meter hinder (76,2cm) | 5,00,17 | 9 | Moss IL | 30.08.24 | Oslo/Bi, Gjensidige UM |
| Kappgang 1000 meter | 5,51,75 | 3 | Moss IL | 03.09.22 | Rjukan, Lerøylekene (Østlandet) 2022 |
| Lengde | 5,05(+1,4) | 2 | Moss IL | 20.08.23 | Sarpsborg, Olavslekene |
| Lengde (Sone 0,5m) | 3,16(+0,5) | 2 | Moss IL | 20.09.20 | Moss, Åpent klubbmesterskap |
| Liten Ball 150gram | 30,13 | 1 | Moss IL | 20.09.20 | Moss, Åpent klubbmesterskap |
