| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 8,41(-0,5) | 1 | Halden IL | 25.09.21 | Halden, Klubbmesterskap |
| 100 meter | 11,93(+1,5) | 1 | Halden IL | 20.08.23 | Sarpsborg, Olavslekene |
| 200 meter | 24,24(-2,5) | 1 | Halden IL | 17.09.23 | Sarpsborg, KM og Craftkarusell |
| 400 meter | 54,11 | D | Halden IL | 20.05.23 | Moss, Jobzone NM/UM mangekamp |
| 600 meter | 1,48,87 | 4 | Halden IL | 21.08.21 | Sarpsborg, Olavslekene |
| 800 meter | 2,14,83 | 1 | Halden IL | 19.08.23 | Sarpsborg, Olavslekene |
| 1500 meter | 4,59,01 | 18-h1 | Halden IL | 02.06.22 | Jessheim, Jessheim 1500m Elite |
| 3 km | 11,11 | 1 | Halden IL | 03.04.22 | Fredrikstad, Fredrikstadløpet 2022 |
| 60 meter hekk (76,2cm) | 11,29(+1,8) | 4 | Halden IL | 12.09.20 | Moss, KM 2020 Østfold |
| 80 meter hekk (84,0cm) | 13,38(-0,1) | 6-fi | Halden IL | 11.09.21 | Rjukan, Lerøylekene Østlandet 2021 |
| 100 meter hekk (84,0cm) | 15,18(+1,5) | 2 | Halden IL | 11.09.22 | Moss, KM og Mangekamp 2022 Østfold |
| 100 meter hekk (91,4cm) | 14,00(+1,6) | 3 | Halden IL | 09.09.23 | Fana, UM 2023 |
| 200 meter hekk (76,2cm) | 30,20(+0,1) | 1-h2 | Halden IL | 12.09.21 | Rjukan, Lerøylekene Østlandet 2021 |
| 300 meter hekk (76,2cm) | 42,50 | 3-h2 | Halden IL | 12.08.22 | Trondheim, Gjensidige UM friidrett 2022 |
| 300 meter hekk (84,0cm) | 40,40 | 3 | Halden IL | 08.09.23 | Fana, UM 2023 |
| 400 meter hekk (91,4cm) | 1,00,86 | 5 | Halden IL | 26.08.23 | Sandnes, NM Junior U20/U23 2023 |
| Kappgang 1000 meter | 5,59,66 | 1 | Halden IL | 27.06.23 | Halden, Treningsstevne |
| Høyde | 1,65 | D | Halden IL | 20.05.23 | Moss, Jobzone NM/UM mangekamp |
| Stav | 2,60 | 4 | Halden IL | 03.05.23 | Moss, Treningsstevne |
| Lengde | 5,40(-1,2) | 1 | Halden IL | 20.08.23 | Sarpsborg, Olavslekene |
| Kule 5,0kg | 8,21 | D | Halden IL | 20.05.23 | Moss, Jobzone NM/UM mangekamp |
| Diskos 1,5kg | 20,18 | D | Halden IL | 21.05.23 | Moss, Jobzone NM/UM mangekamp |
| Spyd 600gram | 15,68 | 1 | Halden IL | 25.09.21 | Halden, Klubbmesterskap |
| Spyd 700gram | 32,35 | 2 | Halden IL | 27.06.23 | Halden, Treningsstevne |
| 10 Kamp (100m-Lengde-Kule-Høyde-400m-100mhekk-Diskos-Stav-Spyd-1500m) | 4566 | 3 | Halden IL | 20.05.23 | Moss, Jobzone NM/UM mangekamp |
