| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 9,45(+1,1) | 3-h2 | Fredrikstad IF | 10.09.22 | Moss, KM og Mangekamp 2022 Østfold |
| 100 meter | 15,37(+1,1) | 2 | Fredrikstad IF | 06.09.22 | Fredrikstad, Craft Karusell 6 |
| 600 meter | 2,09,28 | 5 | Fredrikstad IF | 10.09.22 | Moss, KM og Mangekamp 2022 Østfold |
| 60 meter hekk (76,2cm) | 13,93(+1,0) | 1-h1 | Fredrikstad IF | 11.09.22 | Moss, KM og Mangekamp 2022 Østfold |
| Høyde | 1,15 | 2 | Fredrikstad IF | 23.08.22 | Askim, Craft-Karusell |
| Lengde (Sone 0,5m) | 3,70(+0,7) | 1 | Fredrikstad IF | 29.09.21 | Fredrikstad, Jubileumsstevne FIF 125 år |
| Tresteg (Sone 0,5m) | 7,93(+0,1) | 2 | Fredrikstad IF | 06.09.22 | Fredrikstad, Craft Karusell 6 |
| Kule 2,0kg | 5,92 | 2 | Fredrikstad IF | 21.08.21 | Sarpsborg, Olavslekene |
| Kule 3,0kg | 5,40 | 3 | Fredrikstad IF | 06.09.22 | Fredrikstad, Craft Karusell 6 |
| Spyd 400gram | 16,28 | 4 | Fredrikstad IF | 11.09.22 | Moss, KM og Mangekamp 2022 Østfold |
| Liten Ball 150gram | 31,35 | 3 | Fredrikstad IF | 23.08.22 | Askim, Craft-Karusell |
