| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 100 meter | 12,26(+0,8) | 1 | Trones IL | 15.05.13 | Steinkjer, Åpningsstevne 2013 |
| 200 meter | 24,65(+0,2) | 3-h1 | Steinkjer Friidrettsklubb | 20.06.14 | Lillehammer, Veidekkelekene 2014 |
| 400 meter | 53,99 | 5-h3 | Trones IL | 22.06.13 | Lillehammer, Veidekkelekene 2013 |
| 600 meter | 1,36,17 | 5-h2 | Trones IL | 03.09.11 | Stjørdal, NCC-lekene 2011 |
| 800 meter | 2,06,24 | 8-h2 | Trones IL | 23.06.13 | Lillehammer, Veidekkelekene 2013 |
| 1500 meter | 5,00,47 | 1 | Trones IL | 17.06.12 | Steinkjer, KM |
| Lengde | 4,50(+1,2) | 3 | Trones IL | 26.06.12 | Overhalla, Trekamp Overhalla |
| Kule 4,0kg | 8,28 | 4 | Trones IL | 26.06.12 | Overhalla, Trekamp Overhalla |
| Kule 5,0kg | 8,15 | 1 | Trones IL | 02.07.13 | Overhalla, 3-kamp 2013 |
