| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 10,05(-2,3) | 2-h2 | IF Hellas | 12.05.19 | Drammen, Åpningssteevne 2019 |
| 100 meter | 11,66(+1,8) | 1-h4 | IF Sturla | 03.06.23 | Oslo/Bi, Tjalvelekene |
| 200 meter | 23,64(-0,4) | 2-h2 | IF Sturla | 23.06.23 | Lillehammer, Veidekkelekene 2023 |
| 300 meter | 42,38 | 1 | IF Sturla | 22.08.21 | Drammen, Elvelekene 2021 |
| 400 meter | 53,46 | 3-h2 | IF Sturla | 24.06.23 | Lillehammer, Veidekkelekene 2023 |
| 600 meter | 1,38,59 | 3 | IF Sturla | 01.05.23 | Ås, Åpningsstevnet |
| 1000 meter | 3,06,18 | M | IF Sturla | 21.05.23 | Moss, Jobzone NM/UM mangekamp |
| 100 meter hekk (84,0cm) | 15,41(-0,8) | M | IF Sturla | 21.05.23 | Moss, Jobzone NM/UM mangekamp |
| 200 meter hekk (76,2cm) | 29,79(-0,6) | 1-h1 | IF Sturla | 04.09.22 | Rjukan, Lerøylekene (Østlandet) 2022 |
| 300 meter hekk (76,2cm) | 41,14 | 1-h1 | IF Sturla | 08.09.23 | Fana, UM 2023 |
| Høyde | 1,71 | 4 | IF Sturla | 09.09.23 | Fana, UM 2023 |
| Stav | 2,70 | M | IF Sturla | 21.05.23 | Moss, Jobzone NM/UM mangekamp |
| Lengde | 5,69(+0,0) | 2 | IF Sturla | 16.09.23 | Sande, KM for Buskerud |
| Lengde (Sone 0,5m) | 4,90(+0,0) | 3 | IF Sturla | 11.09.21 | Rjukan, Lerøylekene Østlandet 2021 |
| Tresteg | 11,68(+0,4) | 2 | IF Sturla | 12.06.23 | Sande, Treningsstevne |
| Kule 2,0kg | 8,18 | 1 | IF Hellas | 11.09.19 | Drammen, Treningsstevne |
| Kule 3,0kg | 9,73 | 2 | IF Sturla | 22.08.21 | Drammen, Elvelekene 2021 |
| Kule 4,0kg | 11,42 | M | IF Sturla | 20.05.23 | Moss, Jobzone NM/UM mangekamp |
| Diskos 1,0kg | 41,39 | 3 | IF Sturla | 08.09.23 | Fana, UM 2023 |
| Spyd 600gram | 34,86 | 2 | IF Sturla | 17.09.23 | Sande, KM for Buskerud |
| Liten Ball 150gram | 37,01 | 1 | IF Hellas | 12.05.19 | Drammen, Åpningssteevne 2019 |
| 9 Kamp (100m-Lengde-Kule-Høyde-100m hekk-Diskos-Stav-Spyd-1000m) | 4447 | 2 | IF Sturla | 20.05.23 | Moss, Jobzone NM/UM mangekamp |
