| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 9,07(-0,5) | M | FIK Orion | 21.05.22 | Hamar, NM/UM Mangekamp |
| 200 meter | 28,17(+0,4) | 2-h1 | FIK Orion | 03.09.22 | Byrkjelo, Lerøylekene 2022 - Byrkjelo |
| 600 meter | 1,57,06 | M | FIK Orion | 22.05.22 | Hamar, NM/UM Mangekamp |
| 1500 meter | 5,55,20 | 2 | FIK Orion | 12.05.19 | Gausdal, Ucup Del 2 |
| 60 meter hekk (76,2cm) | 11,17(+0,0) | 4-fi | FIK Orion | 11.09.21 | Rjukan, Lerøylekene Østlandet 2021 |
| 80 meter hekk (84,0cm) | 14,48(+1,3) | M | FIK Orion | 22.05.22 | Hamar, NM/UM Mangekamp |
| 200 meter hekk (68,0cm) | 33,25(+0,1) | 2-h3 | FIK Orion | 12.09.21 | Rjukan, Lerøylekene Østlandet 2021 |
| 200 meter hekk (76,2cm) | 35,07(-0,6) | 3-h1 | FIK Orion | 04.09.22 | Byrkjelo, Lerøylekene 2022 - Byrkjelo |
| 300 meter hekk (76,2cm) | 53,00 | 1 | FIK Orion | 08.05.22 | Gausdal, Vårstevne |
| Høyde | 1,45 | M | FIK Orion | 22.05.22 | Hamar, NM/UM Mangekamp |
| Lengde | 4,46(+0,7) | M | FIK Orion | 21.05.22 | Hamar, NM/UM Mangekamp |
| Lengde (Sone 0,5m) | 3,83(+1,0) | 1 | FIK Orion | 11.06.20 | Elverum, Treningsstevne |
| Tresteg | 9,02(+0,0) | 1 | FIK Orion | 08.05.22 | Gausdal, Vårstevne |
| Tresteg (Sone 0,5m) | 9,15(+0,0) | 6 | FIK Orion | 12.09.21 | Rjukan, Lerøylekene Østlandet 2021 |
| Kule 4,0kg | 5,87 | M | FIK Orion | 21.05.22 | Hamar, NM/UM Mangekamp |
| Spyd 400gram | 16,01 | 1 | FIK Orion | 11.06.20 | Elverum, Treningsstevne |
| 6 Kamp (60m-Lengde-Kule-80mhekk-Høyde-600m) | 3444 | 2 | FIK Orion | 21.05.22 | Hamar, NM/UM Mangekamp |
