| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 7,90(+1,2) | (-) | Lørenskog Friidrettslag | 20.06.20 | Rjukan, Telemarkskarusellen 1 |
| 100 meter | 12,60(+0,6) | 2 | Lørenskog Friidrettslag | 15.08.20 | Oslo/St, Groruddalslekene |
| 200 meter | 25,18(+0,2) | 1 | Lørenskog Friidrettslag | 16.08.20 | Oslo/St, Groruddalslekene |
| 300 meter | 44,39 | 1 | Groruddalen Friidrettsklubb | 21.09.19 | Oslo/St, Klubbmesterskap |
| 400 meter | 56,96 | 4 | Lørenskog Friidrettslag | 21.08.21 | Nittedal, Nittedalslekene 2021 |
| 600 meter | 1,32,45 | 1-h2 | Lørenskog Friidrettslag | 08.08.20 | Jessheim, Norgeslekene |
| 800 meter | 2,03,36 | 1 | Lørenskog Friidrettslag | 27.06.21 | Lillehammer, Midtsommer-stevnet |
| 1500 meter | 4,26,09 | 11 | Lørenskog Friidrettslag | 07.08.21 | Jessheim, Norgeslekene |
| 3000 meter | 9,58,52 | 5 | Lørenskog Friidrettslag | 28.05.22 | Oslo/Bi, Tjalvelekene |
| Lengde (Sone 0,5m) | 4,47(+0,6) | 2 | Groruddalen Friidrettsklubb | 31.05.19 | Oslo/Bi, Tjalvelekene 2019 |
| Tresteg | 8,82(+0,0) | 8 | Lørenskog Friidrettslag | 06.09.20 | Rjukan, Lerøylekene |
| Tresteg (Sone 0,5m) | 9,18(-0,5) | 1 | Groruddalen Friidrettsklubb | 13.09.19 | Oslo/St, KM Oslo og Akershus |
| Kule 3,0kg | 7,27 | 3 | Groruddalen Friidrettsklubb | 21.09.19 | Oslo/St, Klubbmesterskap |
| Spyd 400gram | 12,97 | 3 | Groruddalen Friidrettsklubb | 21.09.19 | Oslo/St, Klubbmesterskap |
