| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 8,56(+1,4) | 5-h4 | Aurskog/Høland Friidrettslag | 23.06.12 | Lillehammer, Veidekkelekene 2012 |
| 100 meter | 13,02(+0,4) | 3-h2 | Aurskog/Høland Friidrettslag | 11.07.13 | Bækkelaget, Sommerstevne I |
| 200 meter | 25,01(+1,1) | 6-h1 | Ullensaker/Kisa IL | 19.06.15 | Lillehammer, Veidekkelekene |
| 300 meter | 42,91 | 2 | Aurskog/Høland Friidrettslag | 28.07.12 | Arvika/SWE, Stjärnspelen 2012 |
| 400 meter | 54,79 | 5-h3 | Aurskog/Høland Friidrettslag | 21.06.14 | Lillehammer, Veidekkelekene 2014 |
| 600 meter | 1,26,5 | 1 | Aurskog/Høland Friidrettslag | 07.05.15 | Bjørkelangen, Kretsstevne |
| 800 meter | 1,57,55 | 6-fi-C | Ullensaker/Kisa IL | 28.06.15 | Oslo/Bi, Norwegian Milers Club |
| 1500 meter | 3,58,79 | 1-fi-B | Ullensaker/Kisa IL | 24.06.16 | Oslo/Bi, Norsk Tipping NGP Oslo Boysen Memorial |
| 2000 meter | 6,16,96 | 6 | Aurskog/Høland Friidrettslag | 18.08.13 | Oslo/Bi, Mizuno Tjalvelekene 2013 |
| 3000 meter | 8,39,07 | 13 | Ullensaker/Kisa IL | 15.07.16 | Gøteborg/SWE, Folksam Grand Prix |
| 2000 meter hinder (91,4cm) | 6,13,32 | 1 | Ullensaker/Kisa IL | 25.06.16 | Jessheim, UKI Åpent stevne / Hinderfestival |
| 3000 meter hinder (91,4cm) | 9,56,52 | 5 | Ullensaker/Kisa IL | 25.08.18 | Oslo/Bi, Junior NM |
| Høyde | 1,55 | 5 | Aurskog/Høland Friidrettslag | 22.06.12 | Lillehammer, Veidekkelekene 2012 |
| Lengde | 5,29(+2,0) | 2 | Aurskog/Høland Friidrettslag | 26.05.13 | Lillestrøm, Romerikslekene 2013 |
| Kule 3,0kg | 9,63 | 8 | Aurskog/Høland Friidrettslag | 03.09.11 | Lillestrøm, NCC Lekene 2011 Lillestrøm |
| Kule 4,0kg | 10,21 | 7 | Aurskog/Høland Friidrettslag | 26.05.12 | Lillestrøm, Romerikslekene 2012 |
| Kule 5,0kg | 10,47 | 2 | Ullensaker/Kisa IL | 23.08.15 | Nittedal, KM Akershus 11-14/Akershus og Oslo 15-19 år |
| Spyd 400gram | 31,71 | 9 | Aurskog/Høland Friidrettslag | 04.09.11 | Lillestrøm, NCC Lekene 2011 Lillestrøm |
| Spyd 600gram | 36,11 | 3 | Aurskog/Høland Friidrettslag | 29.07.12 | Arvika/SWE, Stjärnspelen 2012 |
| Spyd 700gram | 44,23 | 4 | Aurskog/Høland Friidrettslag | 21.06.14 | Lillehammer, Veidekkelekene 2014 |
| Liten Ball 150gram | 60,68 | 1 | Aurskog/Høland Friidrettslag | 05.05.11 | Bjørkelangen, Seriestevne |
