| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 8,93(-1,6) | 3 | Lørenskog Friidrettslag | 01.06.13 | Skien, Herkuleslekene |
| 100 meter | 12,62(-0,7) | D | Urædd Friidrett | 24.05.15 | Nittedal, NM/UM Mangekamp 2015 |
| 200 meter | 26,24(+0,8) | 2 | Urædd Friidrett | 09.09.14 | Skien, DNB karusell 6 |
| 300 meter | 40,38 | D | Urædd Friidrett | 23.05.15 | Nittedal, NM/UM Mangekamp 2015 |
| 400 meter | 1,00,83 | D | Urædd Friidrett | 21.05.16 | Nittedal, NM/UM Mangekamp 2016 |
| 600 meter | 1,37,47 | 1 | Urædd Friidrett | 23.09.15 | Porsgrunn, Treningsstevne |
| 800 meter | 2,27,69 | 2 | Urædd Friidrett | 09.09.14 | Skien, DNB karusell 6 |
| 1000 meter | 3,37,13 | D | Urædd Friidrett | 24.05.15 | Nittedal, NM/UM Mangekamp 2015 |
| 1500 meter | 5,59,26 | D | Urædd Friidrett | 22.05.16 | Nittedal, NM/UM Mangekamp 2016 |
| 60 meter hekk (76,2cm) | 14,21(-0,5) | 4 | Lørenskog Friidrettslag | 03.06.12 | Porsgrunn, Kjølneslekene |
| 100 meter hekk (91,4cm) | 18,08(+0,8) | D | Urædd Friidrett | 23.05.15 | Nittedal, NM/UM Mangekamp 2015 |
| 110 meter hekk (91,4cm) | 19,31(-1,3) | D | Urædd Friidrett | 22.05.16 | Nittedal, NM/UM Mangekamp 2016 |
| Høyde | 1,52 | D | Urædd Friidrett | 24.05.15 | Nittedal, NM/UM Mangekamp 2015 |
| Stav | 3,10 | 3 | Urædd Friidrett | 05.06.16 | Porsgrunn, Kjølneslekene |
| Lengde | 5,52(+1,6) | 2 | Urædd Friidrett | 24.05.14 | Skien, Herkuleslekene |
| Lengde (Sone 0,5m) | 3,85(+1,3) | 3 | Lørenskog Friidrettslag | 16.09.12 | Nesodden, Lagseriefinalen 2012 |
| Kule 3,0kg | 7,30 | 2 | Lørenskog Friidrettslag | 16.09.12 | Nesodden, Lagseriefinalen 2012 |
| Kule 4,0kg | 10,22 | 2 | Urædd Friidrett | 24.05.14 | Skien, Herkuleslekene |
| Kule 5,0kg | 10,47 | D | Urædd Friidrett | 21.05.16 | Nittedal, NM/UM Mangekamp 2016 |
| Diskos 750gram | 25,59 | 2 | Lørenskog Friidrettslag | 09.09.12 | Lillestrøm, NCC-Lekene Lillestrøm |
| Diskos 1,0kg | 43,35 | 1 | Urædd Friidrett | 21.09.14 | Larvik, Avslutningsstevne |
| Diskos 1,5kg | 40,29 | 3 | Urædd Friidrett | 11.09.15 | Lillestrøm, UM 2015 |
| Diskos 1,75kg | 35,12 | 1 | Urædd Friidrett | 13.08.17 | Porsgrunn, Kaststevne |
| Slegge 4,0kg/119,5cm | 23,37 | 1 | Urædd Friidrett | 09.09.14 | Skien, DNB karusell 6 |
| Spyd 400gram | 12,63 | 8 | Lørenskog Friidrettslag | 18.09.11 | Nesodden, Lagseriefinale Akershus |
| Spyd 600gram | 20,90 | 1 | Urædd Friidrett | 09.09.14 | Skien, DNB karusell 6 |
| Spyd 700gram | 36,71 | D | Urædd Friidrett | 22.05.16 | Nittedal, NM/UM Mangekamp 2016 |
| Liten Ball 150gram | 41,85 | 1 | Lørenskog Friidrettslag | 05.05.11 | Bjørkelangen, Seriestevne |
| 10 Kamp (100m-Lengde-Kule-Høyde-400m-110mhekk-Diskos-Stav-Spyd-1500m) Ung | 4216 | 2 | Urædd Friidrett | 22.05.16 | Nittedal, NM/UM Mangekamp 2016 |
| 10 Kamp (100m hekk-Diskos-Stav-Spyd-300m-100m-Lengde-Kule-Høyde-1000m) | 4437 | 2 | Urædd Friidrett | 24.05.15 | Nittedal, NM/UM Mangekamp 2015 |
