| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 8,87(+1,7) | 4 | Sandnes IL | 14.05.22 | Sandnes, KM Rogaland 2022 |
| 100 meter | 12,38(+0,6) | 1-h1 | Sandnes IL | 07.06.25 | Sandnes, NM stafettar 2025 - ekstraøvingar |
| 200 meter | 25,26(+0,9) | 6 | Sandnes IL | 26.06.24 | Sandnes, NM-teststevne |
| 300 meter | 40,90 | 4-h1 | Sandnes IL | 15.09.24 | Sandnes, Høstlekene 2024 |
| 400 meter | 57,28 | 2-h1 | Sandnes IL | 24.05.25 | Jessheim, Mangekamp NM 2025 |
| 600 meter | 1,50,19 | 2 | Sandnes IL | 20.09.23 | Sandnes, Coop-Jærcup 8 |
| 800 meter | 2,34,00 | 6 | Sandnes IL | 17.08.23 | Sandnes, COOP Jærcup 6 |
| 1000 meter | 3,18,92 | 3 | Sandnes IL | 26.05.24 | Fana, NM/UM Mangekamp 2024 |
| 1500 meter | 5,21,83 | 4 | Sandnes IL | 25.05.25 | Jessheim, Mangekamp NM 2025 |
| 60 meter hekk (76,2cm) | 10,43(+1,2) | 1 | Sandnes IL | 11.09.22 | Sandnes, Høstlekene 2022 |
| 80 meter hekk (84,0cm) | 13,22(+0,0) | 1 | Sandnes IL | 11.06.23 | Ålgård, Extralekene2023 - KM Rogaland |
| 100 meter hekk (84,0cm) | 14,99(+0,5) | 3-h1 | Sandnes IL | 31.05.24 | Fana, Framolekene |
| 100 meter hekk (91,4cm) | 15,29(-0,7) | 1 | Sandnes IL | 30.05.25 | Fana, Framolekene 2025 |
| 200 meter hekk (68,0cm) | 32,05(+1,7) | 2 | Sandnes IL | 10.09.22 | Sandnes, Høstlekene 2022 |
| 200 meter hekk (76,2cm) | 31,71(-1,8) | 1 | Sandnes IL | 11.06.23 | Ålgård, Extralekene2023 - KM Rogaland |
| 300 meter hekk (76,2cm) | 44,34 | 4 | Sandnes IL | 30.08.24 | Oslo/Bi, Gjensidige UM |
| Høyde | 1,77 | 1 | Sandnes IL | 24.05.25 | Jessheim, Mangekamp NM 2025 |
| Stav | 3,10 | 2 | Sandnes IL | 25.05.25 | Jessheim, Mangekamp NM 2025 |
| Lengde | 5,24(+1,2) | 1 | Sandnes IL | 18.09.24 | Sandnes, Coop Jærcup 7 |
| Lengde (Sone 0,5m) | 4,62(+0,8) | 4 | Sandnes IL | 03.09.22 | Byrkjelo, Lerøylekene 2022 - Byrkjelo |
| Tresteg (Sone 0,5m) | 9,95(+2,0) | 2 | Sandnes IL | 12.06.22 | Nadderud, Oslo Sportslager Tyrvinglekene 2022 |
| Kule 3,0kg | 6,23 | 4 | Sandnes IL | 01.06.21 | Sandnes, COOP-JÆRCUP 2 |
| Kule 4,0kg | 9,98 | 3 | Sandnes IL | 25.05.24 | Fana, NM/UM Mangekamp 2024 |
| Kule 5,0kg | 9,26 | 7 | Sandnes IL | 24.05.25 | Jessheim, Mangekamp NM 2025 |
| Diskos 1,0kg | 27,43 | 4 | Sandnes IL | 26.05.24 | Fana, NM/UM Mangekamp 2024 |
| Diskos 1,5kg | 24,84 | 3 | Sandnes IL | 18.05.25 | Sandnes, Kaststevne 2 |
| Slegge 2,0kg/110cm | 15,01 | 3 | Sandnes IL | 20.09.21 | Ålgård, COOP-JÆRCUP 7 |
| Spyd 400gram | 31,54 | 1 | Sandnes IL | 04.09.22 | Byrkjelo, Lerøylekene 2022 - Byrkjelo |
| Spyd 600gram | 36,78 | 2 | Sandnes IL | 26.05.24 | Fana, NM/UM Mangekamp 2024 |
| Spyd 700gram | 38,69 | 2 | Sandnes IL | 25.05.25 | Jessheim, Mangekamp NM 2025 |
| Liten Ball 150gram | 37,05 | 2 | Sandnes IL | 15.05.21 | Haugesund, Mailekene 2021 |
| 9 Kamp (100m-Lengde-Kule-Høyde-100m hekk-Diskos-Stav-Spyd-1000m) | 4052 | 4 | Sandnes IL | 25.05.24 | Fana, NM/UM Mangekamp 2024 |
