| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 9,68(+0,5) | 4 | Sarpsborg Idrettslag | 21.08.21 | Sarpsborg, Olavslekene |
| 100 meter | 13,56(+2,0) | 2 | Sarpsborg Idrettslag | 20.08.22 | Sarpsborg, Olavslekene |
| 200 meter | 37,05(-6,1) | 3-h1 | Sarpsborg Idrettslag | 15.09.19 | Moss, KM 2019 |
| 400 meter | 1,25,92 | 6 | Sarpsborg Idrettslag | 24.09.19 | Sarpsborg, Åpent klubbmesterskap |
| 600 meter | 2,04,29 | 2 | Sarpsborg Idrettslag | 05.06.21 | Sarpsborg, Treningsstevne |
| 800 meter | 2,37,04 | 4 | Sarpsborg Idrettslag | 20.08.22 | Sarpsborg, Olavslekene |
| 80 meter hekk (84,0cm) | 17,83(+0,9) | 3 | Sarpsborg Idrettslag | 05.06.21 | Sarpsborg, Treningsstevne |
| Kappgang 1000 meter | 7,27,20 | 1 | Sarpsborg Idrettslag | 14.09.19 | Moss, KM 2019 |
| Høyde | 1,00 | 4 | Sarpsborg Idrettslag | 24.09.19 | Sarpsborg, Åpent klubbmesterskap |
| Lengde | 4,70(-0,8) | 2 | Sarpsborg Idrettslag | 20.08.22 | Sarpsborg, Olavslekene |
| Lengde (Sone 0,5m) | 3,37(+1,2) | 5 | Sarpsborg Idrettslag | 22.08.20 | Sarpsborg, Olavslekene |
| Tresteg | 10,17(+0,7) | 1 | Sarpsborg Idrettslag | 11.09.22 | Moss, KM og Mangekamp 2022 Østfold |
| Tresteg (Sone 0,5m) | 7,54(+0,3) | (-) | Sarpsborg Idrettslag | 13.09.20 | Moss, KM 2020 Østfold |
| Kule 3,0kg | 4,98 | 5 | Sarpsborg Idrettslag | 17.08.19 | Sarpsborg, Olavslekene |
| Diskos 1,0kg | 11,78 | 8 | Sarpsborg Idrettslag | 11.06.19 | Halden, Treningsstevne |
| Spyd 400gram | 12,09 | 13 | Sarpsborg Idrettslag | 21.05.19 | Sarpsborg, Salmingkarusell II |
| Liten Ball 150gram | 24,02 | 3 | Sarpsborg Idrettslag | 26.08.19 | Askim, Salmingkarusellen 2019 |
