| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 9,70(+1,8) | 5 | Moss IL | 24.06.23 | Lillehammer, Veidekkelekene 2023 |
| 400 meter | 1,22,92 | 3 | Moss IL | 11.05.22 | Moss, Craftkarusell 1 |
| 600 meter | 1,54,85 | 6 | Moss IL | 25.06.23 | Lillehammer, Veidekkelekene 2023 |
| 800 meter | 2,38,15 | 2 | Moss IL | 23.09.23 | Moss, Sparebank1-lekene 2023 |
| 1500 meter | 5,36,89 | 14-h1 | Moss IL | 03.09.23 | Rjukan, Lerøy-lekene 2023 |
| 60 meter hekk (76,2cm) | 13,37(-1,5) | M | Moss IL | 21.05.23 | Moss, Jobzone NM/UM mangekamp |
| Høyde | 1,30 | 1 | Moss IL | 22.08.23 | Ski, Kretsstevne |
| Lengde (Sone 0,5m) | 4,23(+1,6) | 2 | Moss IL | 17.09.23 | Sarpsborg, KM og Craftkarusell |
| Tresteg (Sone 0,5m) | 8,65(+1,7) | (-) | Moss IL | 16.09.23 | Sarpsborg, KM og Craftkarusell |
| Kule 2,0kg | 6,32 | 1 | Moss IL | 22.06.21 | Ski, Klubbstevne |
| Kule 3,0kg | 9,26 | 1 | Moss IL | 06.09.23 | Ski, Kretsstevne |
| Diskos 600gram | 13,17 | 1 | Moss IL | 20.08.21 | Aremark, KM Slegge + Diskos Treningsstevne |
| Diskos 750gram | 25,91 | 5 | Moss IL | 02.09.23 | Rjukan, Lerøy-lekene 2023 |
| Diskos 1,0kg | 19,39 | 2 | Moss IL | 14.04.24 | Bærum, Kaststevne |
| Slegge 2,0kg/110cm | 19,33 | 1 | Moss IL | 08.09.22 | Aremark, KM Østfold 11-19 år |
| Slegge 3,0Kg (119,5cm) | 28,27 | 1 | Moss IL | 15.10.23 | Moss, Treningsstevne |
| Slegge 4,0kg/119,5cm | 24,59 | 1 | Moss IL | 14.04.24 | Bærum, Kaststevne |
| Spyd 400gram | 32,66 | 1 | Moss IL | 17.09.23 | Sarpsborg, KM og Craftkarusell |
| Spyd 600gram | 30,37 | 1 | Moss IL | 14.04.24 | Bærum, Kaststevne |
| Liten Ball 150gram | 45,49 | 1 | Moss IL | 22.08.23 | Ski, Kretsstevne |
| 6 Kamp (Kule-60m-Lengde-Høyde-60mhekk-600m) | 2919 | 3 | Moss IL | 20.05.23 | Moss, Jobzone NM/UM mangekamp |
