| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 9,47(+0,3) | 2-h9 | IL Dalebrand | 08.09.16 | Stjørdal, Friidrettskarusellstevne |
| 100 meter | 17,68(-0,5) | 1 | IL Dalebrand | 15.10.24 | Stjørdal, Seriestevne |
| 200 meter | 32,55(+0,2) | 1 | IL Dalebrand | 10.09.15 | Stjørdal, Friidrettskarusellstevne |
| 1500 meter | 6,22,2 | 6 | IL Dalebrand | 27.08.14 | Stjørdal, Nybrottkarusellen 3 |
| 3000 meter | 13,17,9 | 4 | IL Dalebrand | 16.06.15 | Stjørdal, Nybrottkarusellen |
| Høyde | 1,48 | 1 | IL Dalebrand | 04.06.11 | Steinkjer, KM 2011 N-Trøndelag |
| Lengde | 4,33(+0,0) | 1 | IL Dalebrand | 03.10.17 | Stjørdal, Seriestevne |
| Tresteg | 10,00(-0,8) | 1 | IL Dalebrand | 01.09.16 | Stjørdal, Friidrettskarusellstevne |
| Kule 4,0kg | 9,17 | 1 | IL Dalebrand | 30.07.25 | Steinkjer, Ogndal hopp og kast 2025 |
| Kule 5,0kg | 9,99 | 3 | IL Dalebrand | 12.08.16 | Geithus, NM i Friidrett veteraner 2016 |
| Kule 6,0kg | 9,58 | 1 | IL Dalebrand | 10.09.13 | Stjørdal, Dalførekarusell |
| Diskos 1,0kg | 29,85 | 1 | IL Dalebrand | 17.07.18 | Stjørdal, Stjørdal Friidrettskarusell |
| Diskos 1,5kg | 28,98 | 1 | IL Dalebrand | 17.06.12 | Steinkjer, KM |
| Slegge 4,0kg/119,5cm | 20,39 | 1 | IL Dalebrand | 15.09.25 | Stjørdal, Stjørdal Friidrettskarusell |
| Slegge 5,0kg/120cm | 21,99 | 1 | IL Dalebrand | 19.09.17 | Stjørdal, Friidrettskarusellstevne |
| Slegge 6,0kg/121,5cm | 20,87 | 1 | IL Dalebrand | 10.09.15 | Stjørdal, Friidrettskarusellstevne |
| Spyd 500gram | 19,29 | 1 | IL Dalebrand | 30.07.25 | Steinkjer, Ogndal hopp og kast 2025 |
| Spyd 600gram | 21,61 | 1 | IL Dalebrand | 03.08.22 | Steinkjer, Ogndal Hopp og Kast |
| VektKast 9,08Kg | 9,01 | 1 | IL Dalebrand | 08.06.24 | Stjørdal, Seriestevne |
