| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 100 meter | 13,71(+0,6) | 1 | Spirit Friidrettsklubb | 23.06.23 | Geithus, Veteran NM |
| 200 meter | 27,63(+0,8) | 3 | Spirit Friidrettsklubb | 24.06.23 | Geithus, Veteran NM |
| 400 meter | 59,75 | 3 | Spirit Friidrettsklubb | 08.08.22 | Sandnes, SI-stevne 2 |
| 600 meter | 1,36,20 | 3 | Spirit Friidrettsklubb | 17.09.23 | Sandnes, Høstlekene 2023 |
| 800 meter | 2,11,37 | 5 | Spirit Friidrettsklubb | 10.09.22 | Sandnes, Høstlekene 2022 |
| 1500 meter | 4,36,23 | 1 | Stavanger Friidrettsklubb | 19.08.21 | Sandnes, SI-stevne 6 |
| 1 mile | 5,01,98 | 1 | Spirit Friidrettsklubb | 24.05.22 | Ålgård, Banerekordstevnet 2022 |
| 3000 meter | 9,55,64 | 5 | Spirit Friidrettsklubb | 27.08.22 | Ålgård, Extralekene 2022 |
| 5000 meter | 17,24,31 | 5-h1 | Stavanger Friidrettsklubb | 02.06.21 | Stavanger, Skjalgstevne 2 |
| 10000 meter | 41,57,3 | 10 | Stavanger Friidrettsklubb | 07.09.17 | Lye, Kondistrimmen 10 000 m |
| Halvmaraton | 1,26,49 | 14 | Spirit Friidrettsklubb | 13.01.24 | Sola, HOKA Solastranden Halvmaraton 2024 |
| 3000 meter hinder (91,4cm) | 11,01,77 | 13 | Spirit Friidrettsklubb | 13.08.24 | Björlanda/SWE, World Masters Athletics Championships |
| Diskos 2,0kg | 14,50 | 2 | Spirit Friidrettsklubb | 25.03.22 | Kristiansand, NM Vinterkast for veteraner |
