| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| Kule 6,0kg | 12,84 | 1 | IK Grane | 23.05.24 | Arendal, Kaststevne |
| Kule 7,26kg | 11,82 | 1 | IK Grane | 31.05.21 | Arendal, Treningsstevne |
| Diskos 1,5kg | 45,27 | 1 | IK Grane | 31.05.21 | Arendal, Treningsstevne |
| Diskos 2,0kg | 37,57 | 1 | IK Grane | 31.05.21 | Arendal, Treningsstevne |
| Slegge 6,0kg/121,5cm | 44,94 | 1 | IK Grane | 31.05.21 | Arendal, Treningsstevne |
| Slegge 7,26kg/121,5cm | 40,28 | 1 | IK Grane | 09.06.24 | Porsgrunn, Kjølneslekene |
| Spyd 700gram | 37,77 | P | IK Grane | 25.09.21 | Greveskogen, Kast 5-kamp for veteraner |
| Spyd 800gram | 38,93 | 2 | IK Grane | 26.08.18 | Stjørdal, NM Veteran Friidrett 2018 |
| VektKast 11,34Kg | 17,51 | 1 | IK Grane | 25.01.20 | Lyngdal, KM/Agdermesterskapet innendørs 2020 |
| VektKast 15,88Kg | 13,58 | 1 | IK Grane | 19.05.22 | Arendal, Kaststevne Veteraner |
| Kast 5 Kamp (Slegge-Kule-Diskos-Spyd-Vektkast) | 2534 | 1 | IK Grane | 24.09.23 | Asker, Kastmangekamp |
| Kast 5 Kamp (Slegge-Kule-Diskos-Spyd-Vektkast) Veteran | 3602 | 2 | IK Grane | 26.04.25 | Greveskogen, Svein Hyttens minnestevne 2025 |
