| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 100 meter | 17,88(-2,2) | 1 | Spydeberg IL | 06.05.17 | Askim, Sparebanklekene 2017 |
| 600 meter | 2,08,07 | 1 | Spydeberg IL | 06.05.17 | Askim, Sparebanklekene 2017 |
| 1500 meter | 4,10,41 | 12-h1 | Spydeberg IL | 10.05.24 | Greveskogen, Per Halle Invitational |
| 3000 meter | 9,25,07 | 30-h1 | Spydeberg IL | 14.06.24 | Bærum, Tyrvinglekene |
| 5000 meter | 15,41,23 | 4 | Spydeberg IL | 28.04.24 | Oslo/Bi, Løpstevne |
| 5 km | 16,24 | 1 | Spydeberg IL | 07.04.24 | Fredrikstad, Fredrikstadløpet 2024 |
| Lengde (Sone 0,5m) | 3,10(+0,0) | 1 | Spydeberg IL | 06.05.17 | Askim, Sparebanklekene 2017 |
| Liten Ball 150gram | 24,35 | 1 | Spydeberg IL | 06.05.17 | Askim, Sparebanklekene 2017 |
