| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 8,14(-1,6) | 5-fi | IL Tyrving | 09.06.19 | Asker, Askerlekene 2019 |
| 100 meter | 14,51(+0,7) | 8-fi | IL Tyrving | 27.05.17 | Lillestrøm, Romerikslekene 2017 |
| 200 meter | 27,03(+1,8) | 2-h1 | IL Tyrving | 09.06.18 | Asker, Askerlekene 2018 |
| 400 meter | 53,74 | 3 | IL Tyrving | 05.06.22 | Asker, Askerlekene 2022 |
| 600 meter | 1,31,32 | 4 | IL Tyrving | 02.05.19 | Nadderud, Tyrvings løpsstevne |
| 800 meter | 2,00,31 | 1 | IL Tyrving | 29.05.22 | Oslo/Bi, Tjalvelekene |
| 1500 meter | 4,32,68 | 1 | IL Tyrving | 08.06.19 | Asker, Askerlekene 2019 |
| 80 meter hekk (84,0cm) | 18,50(+0,1) | 1 | IL Tyrving | 11.09.18 | Nadderud, Høstserien 3 |
| Lengde | 5,00(+0,9) | 5 | IL Tyrving | 13.09.23 | Bærum, Hoppstevne |
| Lengde (Sone 0,5m) | 3,78(+0,0) | 15 | IL Tyrving | 17.06.17 | Nadderud, Tyrvinglekene 2017 |
| Kule 3,0kg | 6,25 | 8 | IL Tyrving | 27.05.17 | Lillestrøm, Romerikslekene 2017 |
| Kule 4,0kg | 5,97 | 9 | IL Tyrving | 09.06.18 | Asker, Askerlekene 2018 |
| Kule 7,26kg | 7,68 | 1 | IL Tyrving | 19.09.23 | Bærum, Kaststevne Høstserien |
| Spyd 800gram | 29,41 | 2 | IL Tyrving | 19.09.23 | Bærum, Kaststevne Høstserien |
