| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 9,41(+0,8) | 3 | Verdal Friidrettsklubb | 15.05.18 | Steinkjer, Trøndersk Åpningsstevne |
| 100 meter | 12,69(+2,0) | 2 | Verdal Friidrettsklubb | 29.05.21 | Steinkjer, Steinkjerlekene 2021 |
| 200 meter | 30,18(+1,5) | 1 | Verdal Friidrettsklubb | 27.05.18 | Trondheim, Trondheimslekene 2018 |
| 400 meter | 54,48 | 1 | Verdal Friidrettsklubb | 29.05.21 | Steinkjer, Steinkjerlekene 2021 |
| 600 meter | 1,27,81 | 1-h2 | Verdal Friidrettsklubb | 17.05.21 | Trondheim, KM langdistanse |
| 800 meter | 2,01,00 | 4-h1 | Verdal Friidrettsklubb | 21.05.22 | Greveskogen, Per Halle Invitational |
| 1500 meter | 4,38,49 | 1 | Verdal Friidrettsklubb | 10.08.19 | Stjørdal, Midt-Norsk 2019 |
| 80 meter hekk (84,0cm) | 15,49(-1,8) | 5 | Verdal Friidrettsklubb | 31.08.19 | Måndalen, Lerøy Lekene Midt-Nord 2019 |
| 1500 meter hinder (76,2cm) | 4.48,60 | 2 | Verdal Friidrettsklubb | 30.05.21 | Steinkjer, Steinkjerlekene 2021 |
| Kappgang 1000 meter | 5,19,94 | 2 | Verdal Friidrettsklubb | 31.08.19 | Måndalen, Lerøy Lekene Midt-Nord 2019 |
| Høyde | 1,15 | 2 | Verdal Friidrettsklubb | 15.05.18 | Steinkjer, Trøndersk Åpningsstevne |
| Lengde (Sone 0,5m) | 3,73(+0,0) | 6 | Verdal Friidrettsklubb | 10.06.17 | Steinkjer, Steinkjerlekene |
| Spyd 400gram | 12,46 | 3 | Verdal Friidrettsklubb | 10.06.17 | Steinkjer, Steinkjerlekene |
