| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 12,10(+2,0) | 4 | Sømna IL | 25.05.19 | Vik, HSB-cup |
| Lengde (Sone 0,5m) | 2,20(-0,1) | 2 | Sømna IL | 17.09.20 | Vik, Åpent klubbmesterskap |
| Kule 2,0kg | 9,05 | 1 | Sømna IL | 18.08.18 | Bodø, Sparebank 1 Lekene 2018 |
| Kule 3,0kg | 9,03 | 1 | Sømna IL | 21.05.20 | Vik, Seriestevne |
| Kule 4,0kg | 12,39 | 1 | Sømna IL | 28.07.22 | Vik, Sommardagsstevnet |
| Kule 5,0kg | 15,34 | 1 | Sømna IL | 30.08.24 | Oslo/Bi, Gjensidige UM |
| Kule 6,0kg | 15,28 | 1 | Sømna IL | 31.05.25 | Køge/DEN, Kastelandskamp U20/U23 DEN-NOR |
| Kule 7,26kg | 13,62 | 1 | Sømna IL | 29.05.25 | Vik, Kretsstevne |
| Diskos 600gram | 25,84 | 1 | Sømna IL | 13.09.18 | Vik, Kretsstevne 6 |
| Diskos 750gram | 32,78 | 1 | Sømna IL | 08.08.20 | Overhalla, Seriestevne |
| Diskos 1,0kg | 45,09 | 1 | Sømna IL | 22.05.22 | Gloppen, Loggane Open |
| Diskos 1,5kg | 48,46 | 1 | Sømna IL | 10.05.24 | Byrkjelo, Nasjonal kastmønstring |
| Diskos 1,75kg | 42,96 | 1 | Sømna IL | 28.05.25 | Dalbotn, Kretsstevne |
| Slegge 2,0kg/110cm | 21,86 | 1 | Sømna IL | 10.08.19 | Stjørdal, Midt-Norsk 2019 |
| Slegge 3,0Kg (119,5cm) | 21,13 | 1 | Sømna IL | 14.06.20 | Hattfjelldal, Hattfjelldalstevne |
| Slegge 4,0kg/119,5cm | 35,02 | 6 | Sømna IL | 13.08.22 | Trondheim, Gjensidige UM friidrett 2022 |
| Spyd 400gram | 25,30 | 1 | Sømna IL | 08.08.19 | Vik, Treningsstevne |
| Spyd 600gram | 27,48 | 2 | Sømna IL | 22.08.21 | Namsos, Namdalslekene 21 |
| Liten Ball 150gram | 27,45 | 3 | Sømna IL | 17.06.18 | Namsos, Namdalslekene |
