| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 9,39(+1,1) | 5-h2 | Idrettslaget Skjalg | 26.05.18 | Haugesund, Mailekene 2018 |
| 200 meter | 31,50(+2,0) | 4-h2 | Idrettslaget Skjalg | 27.05.18 | Haugesund, Mailekene 2018 |
| 400 meter | 54,30 | 4-h1 | Spirit Friidrettsklubb | 16.06.24 | Bærum, Tyrvinglekene |
| 600 meter | 1,47,86 | 7 | Idrettslaget Skjalg | 15.06.20 | Sandnes, COOP-JÆRCUP 1 |
| 800 meter | 2,02,04 | 2-h1 | Spirit Friidrettsklubb | 15.06.24 | Bærum, Tyrvinglekene |
| 1500 meter | 4,46,13 | 11 | Spirit Friidrettsklubb | 25.05.22 | Stavanger, Skjalgstevne 1 |
| 5 km | 18,14 | 3 | Spirit Friidrettsklubb | 19.03.22 | Sola, Hoka Solastranden Halvmaraton 2022 |
| 60 meter hekk (68,0cm) | 12,07(-0,1) | 1-h1 | Idrettslaget Skjalg | 15.05.17 | Sandnes, COOP-Jærcup 2 |
| 60 meter hekk (76,2cm) | 10,83(-1,9) | 3-h2 | Idrettslaget Skjalg | 31.08.19 | Haugesund, Lerøylekene Haugesund 2019 |
| 80 meter hekk (84,0cm) | 14,11(+0,5) | 1 | Idrettslaget Skjalg | 26.09.20 | Sandnes, Høstlekene 2020 |
| 200 meter hekk (68,0cm) | 33,06(-0,7) | 1 | Idrettslaget Skjalg | 03.09.19 | Stavanger, Skjalgstevnet |
| Lengde | 4,19(+1,7) | 4 | Idrettslaget Skjalg | 26.09.20 | Sandnes, Høstlekene 2020 |
| Lengde (Sone 0,5m) | 4,46(+0,5) | 6 | Idrettslaget Skjalg | 31.08.19 | Haugesund, Lerøylekene Haugesund 2019 |
| Tresteg (Sone 0,5m) | 9,36(-0,5) | 7 | Idrettslaget Skjalg | 01.09.19 | Haugesund, Lerøylekene Haugesund 2019 |
| Kule 2,0kg | 6,28 | 4 | Idrettslaget Skjalg | 28.05.17 | Haugesund, Mailekene 2017 |
| Kule 3,0kg | 6,17 | 6 | Idrettslaget Skjalg | 27.05.18 | Haugesund, Mailekene 2018 |
| Spyd 400gram | 26,28 | 1 | Idrettslaget Skjalg | 20.06.19 | Stavanger, Skjalgstevne Jærcup |
| Liten Ball 150gram | 33,30 | 7 | Idrettslaget Skjalg | 26.05.18 | Haugesund, Mailekene 2018 |
