| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 100 meter | 13,16(+0,2) | 1 | Moelven IL | 19.08.22 | Tromsø, NM veteraner 2022 |
| 150 meter | 19,15(+1,7) | 5-h1 | Moelven IL | 29.09.12 | Stange, Spydgalla med løp |
| 200 meter | 26,76(-0,3) | 1 | Moelven IL | 18.09.16 | Lillehammer, GD-lekene |
| 300 meter | 41,74 | 1 | Moelven IL | 23.09.18 | Lillehammer, Hamar Media Stevnet |
| 400 meter | 1,00,75 | 1 | Moelven IL | 11.07.18 | Oslo/Bi, OFIKs løpsstevne 2018 |
| 600 meter | 1,53,2 | 1 | Moelven IL | 05.06.14 | Moelv, Treningsstevne |
| 800 meter | 2,36,8 | 1 | Moelven IL | 13.09.12 | Brumunddal, Åpent Klubbmesterskap |
| 1500 meter | 5,49,41 | 1 | Moelven IL | 30.08.14 | Stange, KM Hedmark og Oppland |
| 100 meter hekk (84,0cm) | 22,07(-1,1) | D | Moelven IL | 14.09.24 | Moelv, Klubbmangekamp |
| Høyde | 1,40 | 2 | Moelven IL | 16.09.19 | Moelv, Lagseriestevne |
| Stav | 1,50 | D | Moelven IL | 14.09.24 | Moelv, Klubbmangekamp |
| Lengde | 4,83(+0,0) | 3 | Moelven IL | 25.09.14 | Bækkelaget, Avslutningsstevne 2014 Hoppøvelsene |
| Tresteg | 8,41(+0,2) | 2 | Moelven IL | 02.09.18 | Moelv, Treningsstevne |
| Kule 5,0kg | 8,16 | D | Moelven IL | 13.09.24 | Moelv, Klubbmangekamp |
| Kule 7,26kg | 7,44 | 3 | Moelven IL | 29.08.13 | Brumunddal, Treningsstevne |
| Diskos 1,0kg | 22,08 | 1 | Moelven IL | 13.09.25 | Moelv, Klubb mangekamp |
| Diskos 2,0kg | 19,86 | 2 | Moelven IL | 13.09.12 | Brumunddal, Åpent Klubbmesterskap |
| Slegge 7,26kg/121,5cm | 15,12 | 1 | Moelven IL | 17.09.22 | Moelv, Moelv høst-kast |
| Spyd 600gram | 22,81 | 1 | Moelven IL | 13.09.25 | Moelv, Klubb mangekamp |
| Spyd 800gram | 30,10 | 1 | Moelven IL | 11.10.15 | Moelv, Lagseriestevne |
| VektKast 9,08Kg | 8,58 | 1 | Moelven IL | 17.09.22 | Moelv, Moelv høst-kast |
| 10 Kamp (100m-Lengde-Kule-Høyde-400m-100mhekk-Diskos-Stav-Spyd-1500m) | 4106 | 1 | Moelven IL | 14.09.24 | Moelv, Klubbmangekamp |
