tom
| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 meter | 10,90(+1,8) | 1 | FIK Orion | 22.05.02 | Romedal |
| 150 meter | 17,15(+1,7) | 2-h1 | FIK Ren-Eng | 29.09.12 | Stange, Spydgalla med løp |
| 200 meter | 22,03(+0,8) | 1 | IL Gular | 16.06.01 | Ravnanger |
| 300 meter | 35,02 | 1 | FIK Orion | 07.05.94 | Oslo/La |
| 400 meter | 49,36 | 5 | FIK Orion | 10.07.94 | Drammen |
| 110 meter hekk (106,7cm) | 16,33(+1,7) | 3 | IL Gular | 27.09.00 | Bergen/Fa |
| 200 meter hekk (76,2cm) | 25,51(+0,4) | 2 | FIK Orion | 16.09.98 | Bergen/Fa |
| 300 meter hekk (91,4cm) | 39,65 | 4 | Romedal IL | 14.08.93 | Trondheim/Le |
| 400 meter hekk (91,4cm) | 58,61 | 4 | Romedal IL | 08.07.92 | Oslo/Bi |
| Stav | 2,75 | 1 | FIK Ren-Eng | 18.09.13 | Stange, KM stafetter og rekruttstevne |
| Tresteg | 10,99(+0,0) | 2 | FIK Ren-Eng | 18.09.13 | Stange, KM stafetter og rekruttstevne |
| Kule 7,26kg | 9,49 | P | Hamar IL | 24.09.11 | Løten, Treningsstevne og KM slegge Senior |
| Diskos 2,0kg | 26,00 | P | FIK Ren-Eng | 24.09.11 | Løten, Treningsstevne og KM slegge Senior |
| Slegge 7,26kg/121,5cm | 28,99 | 3 | FIK Ren-Eng | 24.09.11 | Løten, Treningsstevne og KM slegge Senior |
| Spyd 800gram | 28,33 | 1 | FIK Ren-Eng | 24.05.11 | Rendalen, Regionmesterskap |
| VektKast 15,88Kg | 9,14 | P | FIK Ren-Eng | 24.09.11 | Løten, Treningsstevne og KM slegge Senior |
| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|---|---|---|---|---|
| 60 meter | 7,27 | 5-h1 | FIK Ren-Eng | 31.01.15 | Lillestrøm, Skedsmolekene 2015 |
| 200 meter | 23,66 | 3-h2 | FIK Ren-Eng | 15.12.12 | Stange, Treningsstevne |
| 400 meter | 54,03 | 1-h1 | FIK Ren-Eng | 05.01.13 | Stange, KM Senior del 1 |
| 1000 meter | 3,22,48 | P | Hamar IL | 18.01.20 | Hvam, NM 2020 Mangekamp innendørs |
| 60 meter hekk (100cm) | 9,63 | P | Hamar IL | 18.01.20 | Hvam, NM 2020 Mangekamp innendørs |
| Høyde | 1,55 | P | Hamar IL | 18.01.20 | Hvam, NM 2020 Mangekamp innendørs |
| Lengde | 4,93 | P | Hamar IL | 18.01.20 | Hvam, NM 2020 Mangekamp innendørs |
| Lengde uten tilløp | 2,90 | 1 | FIK Ren-Eng | 29.01.11 | Stange, KM Hedmark og Oppland og NM veteraner |
| Kule 7,26kg | 9,21 | P | Hamar IL | 18.01.20 | Hvam, NM 2020 Mangekamp innendørs |
| 5 Kamp (60mhekk-Lengde-Kule-Høyde-1000m) Veteran | 3029 | 1 | Hamar IL | 18.01.20 | Hvam, NM 2020 Mangekamp innendørs |