| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 10,02(+0,0) | 8-h3 | IL Tyrving | 29.06.19 | Gøteborg/SWE, Världsungdomsspelen 2019 |
| 100 meter | 16,17(+1,0) | 5-h1 | IL Tyrving | 25.05.19 | Lillestrøm, Romerikslekene |
| 200 meter | 32,27(+1,0) | 3-h1 | IL Tyrving | 16.06.19 | Nadderud, Oslo Sportslager Tyrvinglekene |
| 600 meter | 1,45,59 | 3 | IL Tyrving | 02.09.20 | Nadderud, Høststevne |
| 800 meter | 1,58,86 | 8-h3 | IL Tyrving | 17.06.23 | Bærum, Tyrvinglekene 2023 |
| 1000 meter | 2,31,18 | 3 | IL Tyrving | 04.05.23 | Bærum, Vårslepp |
| 1500 meter | 3,55,25 | 13-fi-B | IL Tyrving | 24.05.24 | Jessheim, Jessheim 1500m Elite 2024 |
| 2000 meter | 6,25,56 | 17 | IL Tyrving | 05.09.21 | Trondheim, Gjensidige UM Friidrett |
| 3000 meter | 8,47,45 | 5 | IL Tyrving | 01.06.24 | Oslo/Bi, Tjalvelekene |
| 60 meter hekk (76,2cm) | 12,34(-0,8) | 2-h1 | IL Tyrving | 16.06.19 | Nadderud, Oslo Sportslager Tyrvinglekene |
| 1500 meter hinder (76,2cm) | 4,40,61 | 6 | IL Tyrving | 12.08.22 | Trondheim, Gjensidige UM friidrett 2022 |
| 2000 meter hinder (84,0cm) | 6,01,95 | 2 | IL Tyrving | 18.06.23 | Bærum, Tyrvinglekene 2023 |
| 3000 meter hinder (91,4cm) | 9,40,05 | 2 | IL Tyrving | 16.06.24 | Bærum, Tyrvinglekene |
| Høyde | 1,25 | 3 | IL Tyrving | 25.05.19 | Lillestrøm, Romerikslekene |
| Lengde | 5,10(+0,5) | 4 | IL Tyrving | 13.09.23 | Bærum, Hoppstevne |
| Lengde (Sone 0,5m) | 3,86(+1,4) | 58 | IL Tyrving | 30.06.19 | Gøteborg/SWE, Världsungdomsspelen 2019 |
| Tresteg (Sone 0,5m) | 7,98(-0,4) | 14 | IL Tyrving | 16.06.19 | Nadderud, Oslo Sportslager Tyrvinglekene |
| Kule 2,0kg | 6,20 | 3 | IL Tyrving | 19.09.17 | Nadderud, Tyrvings høstserie - kast |
| Kule 3,0kg | 5,92 | 9 | IL Tyrving | 15.06.18 | Nadderud, Oslo Sportslager Tyrvinglekene |
| Diskos 750gram | 12,15 | 5 | IL Tyrving | 09.06.18 | Asker, Askerlekene 2018 |
| Spyd 400gram | 20,96 | 5 | IL Tyrving | 01.06.19 | Oslo/Bi, Tjalvelekene 2019 |
| Liten Ball 150gram | 34,83 | 4 | IL Tyrving | 17.06.18 | Nadderud, Oslo Sportslager Tyrvinglekene |
