| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 10,27(+0,6) | 6 | Fredrikstad IF | 29.05.12 | Askim, Craft-Karusellen |
| 100 meter | 12,39(+1,9) | 6 | Fredrikstad IF | 17.09.18 | Fredrikstad, Klubbmesterskap 2018 |
| 200 meter | 25,70(+0,6) | 7-h1 | Fredrikstad IF | 23.06.17 | Lillehammer, Veidekkelekene |
| 400 meter | 56,12 | 3 | Fredrikstad IF | 24.06.17 | Lillehammer, Veidekkelekene |
| 600 meter | 1,47,37 | 2 | Fredrikstad IF | 04.06.14 | Moss, KM 11-17 år |
| 800 meter | 2,20,38 | 4-h1 | Fredrikstad IF | 21.06.15 | Lillehammer, Veidekkelekene |
| Kappgang 1000 meter | 6,33,38 | 3 | Fredrikstad IF | 13.09.14 | Jessheim, Peab-lekene |
| Høyde | 1,20 | 2 | Fredrikstad IF | 15.09.12 | Moss, Craftkarusell 2012 |
| Stav | 2,20 | 3 | Fredrikstad IF | 09.09.16 | Fredrikstad, Treningsstevne |
| Lengde | 4,65(+0,6) | 8 | Fredrikstad IF | 21.09.15 | Fredrikstad, Åpent klubbmesterskap |
| Lengde (Sone 0,5m) | 2,79(ok) | 6 | Fredrikstad IF | 05.06.12 | Fredrikstad, Craftkarusell 3 |
| Kule 2,0kg | 7,25 | 3 | Fredrikstad IF | 05.05.11 | Sarpsborg, Craft karusellen 1 |
| Kule 3,0kg | 7,46 | 4 | Fredrikstad IF | 04.05.13 | Fredrikstad, Knatterudfjellet lekene 2013 |
| Kule 4,0kg | 10,09 | 8 | Fredrikstad IF | 07.08.15 | Oslo/Bi, Mizuno Tjalvelekene |
| Kule 7,26kg | 9,33 | 1 | Fredrikstad IF | 17.09.18 | Fredrikstad, Klubbmesterskap 2018 |
| Diskos 750gram | 21,69 | 1 | Fredrikstad IF | 04.05.13 | Fredrikstad, Knatterudfjellet lekene 2013 |
| Diskos 1,0kg | 26,74 | 6 | Fredrikstad IF | 20.06.15 | Lillehammer, Veidekkelekene |
| Diskos 2,0kg | 23,82 | 1 | Fredrikstad IF | 31.10.18 | Fredrikstad, Treningsstevne |
| Slegge 3,0kg/110cm | 17,61 | 2 | Fredrikstad IF | 04.05.13 | Fredrikstad, Knatterudfjellet lekene 2013 |
| Slegge 3,0Kg (119,5cm) | 20,35 | 5 | Fredrikstad IF | 31.08.13 | Jessheim, PEAB-lekene |
| Slegge 4,0kg/119,5cm | 38,12 | 1 | Fredrikstad IF | 25.06.15 | Aremark, Kretsstevne |
| Slegge 5,0kg/120cm | 36,85 | 1 | Fredrikstad IF | 10.06.17 | Sarpsborg, KM Østfold |
| Slegge 7,26kg/121,5cm | 27,25 | 1 | Fredrikstad IF | 31.10.18 | Fredrikstad, Treningsstevne |
| Spyd 400gram | 23,46 | 12 | Fredrikstad IF | 09.06.12 | Oslo/Bi, Donald Duck Games 2012 |
