| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 8,82(+0,3) | 2-h1 | Hattfjelldal IL | 03.06.18 | Stjørdal, BDO-lekene 2018 |
| 200 meter | 29,11(-0,2) | 6 | Hattfjelldal IL | 09.06.18 | Steinkjer, Steinkjerlekene 2018 |
| 600 meter | 2,06,78 | 1 | Hattfjelldal IL | 24.08.17 | Vik, Kretstevne |
| Høyde | 1,35 | 2 | Hattfjelldal IL | 28.05.17 | Stjørdal, BDO-lekene 2017 |
| Lengde | 4,33(-0,2) | 3 | Hattfjelldal IL | 02.06.18 | Stjørdal, BDO-lekene 2018 |
| Lengde (Sone 0,5m) | 4,27(+0,5) | 1 | Hattfjelldal IL | 27.05.17 | Stjørdal, BDO-lekene 2017 |
| Tresteg | 11,16(+0,1) | 1 | Hattfjelldal IL | 15.06.19 | Hattfjelldal, Åpningsstevne Helgeland |
| Tresteg (Sone 0,5m) | 9,66(+0,5) | 1 | Hattfjelldal IL | 10.09.17 | Stjørdal, Lerøy-lekene 2017 |
| Kule 2,0kg | 7,98 | 2 | Hattfjelldal IL | 06.06.15 | Vik, HSB-cup friidrett |
| Kule 3,0kg | 10,31 | 4 | Hattfjelldal IL | 09.09.17 | Stjørdal, Lerøy-lekene 2017 |
| Kule 4,0kg | 12,13 | 8 | Hattfjelldal IL | 08.09.19 | Jessheim, UM |
| Kule 5,0kg | 13,89 | 6 | Hattfjelldal IL | 03.09.21 | Trondheim, Gjensidige UM Friidrett |
| Kule 6,0kg | 12,65 | 1 | Hattfjelldal IL | 21.09.23 | Stjørdal, Seriestevne |
| Kule 7,26kg | 11,11 | 2 | Hattfjelldal IL | 02.06.24 | Stjørdal, BDO-lekene 2024 |
| Diskos 750gram | 31,81 | 1 | Hattfjelldal IL | 09.09.17 | Stjørdal, Lerøy-lekene 2017 |
| Diskos 1,0kg | 38,66 | 8 | Hattfjelldal IL | 06.09.19 | Jessheim, UM |
| Diskos 1,5kg | 42,73 | 5 | Hattfjelldal IL | 04.09.21 | Trondheim, Gjensidige UM Friidrett |
| Diskos 1,75kg | 39,15 | 4 | Hattfjelldal IL | 14.08.22 | Trondheim, Gjensidige UM friidrett 2022 |
| Diskos 2,0kg | 34,09 | 1 | Hattfjelldal IL | 03.08.22 | Dalbotn, Kaststevne |
| Slegge 2,0kg/110cm | 18,87 | 1 | Hattfjelldal IL | 29.05.16 | Stjørdal, BDO-lekene 2016 |
| Slegge 3,0Kg (119,5cm) | 24,50 | 6 | Hattfjelldal IL | 10.09.17 | Stjørdal, Lerøy-lekene 2017 |
| Slegge 4,0kg/119,5cm | 44,28 | 4 | Hattfjelldal IL | 07.09.19 | Jessheim, UM |
| Slegge 5,0kg/120cm | 46,73 | 5 | Hattfjelldal IL | 03.09.21 | Trondheim, Gjensidige UM Friidrett |
| Slegge 6,0kg/121,5cm | 53,90 | 1 | Hattfjelldal IL | 21.09.23 | Stjørdal, Seriestevne |
| Slegge 7,26kg/121,5cm | 50,00 | 1 | Hattfjelldal IL | 02.06.24 | Stjørdal, BDO-lekene 2024 |
| Spyd 400gram | 32,09 | 2 | Hattfjelldal IL | 10.09.17 | Stjørdal, Lerøy-lekene 2017 |
| Spyd 600gram | 37,93 | 1 | Hattfjelldal IL | 18.08.19 | Overhalla, Vindsprint Overhalla 2019 |
| Spyd 700gram | 44,68 | 5 | Hattfjelldal IL | 04.09.21 | Trondheim, Gjensidige UM Friidrett |
| VektKast 9,08Kg | 16,04 | P | Hattfjelldal IL | 20.09.20 | Stjørdal, Treningsstevne i Kastfemkamp |
| VektKast 15,88Kg | 13,32 | 3 | Hattfjelldal IL | 05.10.24 | Løten, Treningsstevne |
