| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 9,54(+1,8) | 6-h1 | Hamar IL | 08.08.21 | Jessheim, Norgeslekene |
| 100 meter | 13,87(+0,1) | 5-h1 | Hamar IL | 13.08.23 | Jessheim, Norgeslekene |
| 200 meter | 28,76(+1,8) | 6-h1 | Hamar IL | 17.06.23 | Bærum, Tyrvinglekene 2023 |
| 300 meter | 55,50 | 2 | Hamar IL | 10.09.22 | Moelv, Friidrettens Venners Festival |
| 600 meter | 2,32,35 | M | Hamar IL | 22.08.21 | Hamar, UM og veteran-NM mangekamp |
| 60 meter hekk (76,2cm) | 13,60(-0,1) | M | Hamar IL | 22.08.21 | Hamar, UM og veteran-NM mangekamp |
| Høyde | 1,50 | 5 | Hamar IL | 13.08.23 | Jessheim, Norgeslekene |
| Stav | 2,30 | 1 | Hamar IL | 20.09.23 | Gjøvik, Treningsstevne |
| Lengde | 3,43(-3,6) | 1 | Hamar IL | 18.09.22 | Lillehammer, Hamar Media-stevnet |
| Lengde (Sone 0,5m) | 3,76(+1,3) | M | Hamar IL | 21.08.21 | Hamar, UM og veteran-NM mangekamp |
| Kule 2,0kg | 5,79 | 3 | Hamar IL | 12.05.19 | Gausdal, Ucup Del 2 |
| Kule 3,0kg | 6,24 | M | Hamar IL | 21.08.21 | Hamar, UM og veteran-NM mangekamp |
| Kule 4,0kg | 6,85 | 6 | Hamar IL | 10.06.22 | Nadderud, Oslo Sportslager Tyrvinglekene 2022 |
| Diskos 750gram | 21,42 | 5 | Hamar IL | 11.09.21 | Rjukan, Lerøylekene Østlandet 2021 |
| Diskos 1,0kg | 19,44 | 3 | Hamar IL | 19.06.22 | Lillehammer, Veidekkelekene |
| Slegge 3,0Kg (119,5cm) | 12,39 | 3 | Hamar IL | 20.06.21 | Brandbu, Treningsstevne |
| Slegge 4,0kg/119,5cm | 15,54 | 1 | Hamar IL | 17.09.22 | Moelv, Moelv høst-kast |
| Spyd 400gram | 10,18 | 2 | Hamar IL | 05.05.19 | Hamar, Mizuno U-cup del 1 |
| Liten Ball 150gram | 22,99 | 1 | Hamar IL | 24.06.20 | Hamar, Sankthansstevnet |
| 6 Kamp (60m-Lengde-Kule-60mhekk-Høyde-600m) | 2433 | 3 | Hamar IL | 22.08.21 | Hamar, UM og veteran-NM mangekamp |
