| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 9,50(+0,1) | 3-h2 | IL Gneist | 02.06.12 | Fana, Framolekene 2012 |
| 80 meter | 12,60(-1,5) | 2-h2 | IL Gneist | 29.04.12 | Fana, Fanalekene 2012 |
| 200 meter | 24,32(+1,6) | 4-h1 | IL Gneist | 13.05.18 | Fana, Karabinlekene 2018 |
| 400 meter | 51,74 | 1-h2 | IL Gneist | 02.06.19 | Fana, Framolekene 2019 |
| 600 meter | 1,23,15 | 3-h2 | IL Gneist | 26.06.19 | Osterøy, HTB - Karusellstevne 2 |
| 800 meter | 1,54,28 | 4 | IL Gneist | 16.06.18 | Strandebarm, Hardanger Friidrettsfestival |
| 1500 meter | 3,53,98 | 9-h2 | IL Gneist | 31.05.18 | Jessheim, 1500 m Elite |
| 1 mile | 4,51,79 | 1 | IL Gneist | 23.08.15 | Fana, Gneistspelen 2015 |
| 2000 meter | 5,48,84 | 2-h1 | IL Gneist | 04.09.16 | Sandnes, UM 2016 |
| 3000 meter | 8,43,50 | 19 | IL Gneist | 18.05.17 | Fana, Løpsstevne |
| 5000 meter | 14,55,27 | 5-h1 | IL Gneist | 01.08.25 | Ravnanger, NM |
| 5 km | 18,58 | 6 | IL Gneist | 31.01.22 | Bergen, Necon Vinterkarusell 21-22 løp 5 |
| 60 meter hekk (68,0cm) | 11,37(+0,0) | 3 | IL Gneist | 08.06.12 | Fana, Stor KM 2012 |
| Høyde | 1,28 | 1 | IL Gneist | 21.08.12 | Fana, Karusellstevne 4 |
| Lengde (Sone 0,5m) | 4,34(-1,2) | 2 | IL Gneist | 09.06.12 | Fana, Stor KM 2012 |
| Tresteg (Sone 0,5m) | 8,77(+1,4) | 1 | IL Gneist | 21.08.12 | Fana, Karusellstevne 4 |
| Kule 3,0kg | 7,30 | 1 | IL Gneist | 02.07.14 | Mjøsdalen, Seriestemne |
| Kule 6,0kg | 9,17 | 1 | IL Gneist | 15.10.19 | Fana, Gneist kaststevne 2 |
| Kule 7,26kg | 7,79 | 5 | IL Gneist | 28.09.21 | Fana, Gneist avslutningsstevne kast |
| Diskos 600gram | 16,13 | 3 | IL Gneist | 13.09.12 | Fana, Kaststevne |
| Diskos 750gram | 19,21 | 3 | IL Gneist | 30.09.14 | Fana, Kaststevne |
| Spyd 400gram | 23,74 | 1 | IL Gneist | 09.06.12 | Fana, Stor KM 2012 |
| Spyd 800gram | 32,61 | 2 | IL Gneist | 28.09.21 | Fana, Gneist avslutningsstevne kast |
| Slengball 1,0Kg | 21,67 | 3 | IL Gneist | 01.10.13 | Fana, Kaststevne |
