| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 9,44(+1,1) | 3-h1 | Moss IL | 20.05.12 | Askim, Askim Sparebanklekene 2012 |
| 100 meter | 12,99(+1,4) | 3 | Moss IL | 24.09.17 | Moss, Klubbmesterskap 2017 |
| 300 meter | 53,10 | 1 | Moss IL | 10.05.11 | Moss, Treningsstevne |
| 400 meter | 55,38 | 2 | Moss IL | 23.08.17 | Moss, Treningsstevne |
| 600 meter | 1,31,07 | 1 | Moss IL | 18.05.16 | Askim, Sparebanklekene |
| 800 meter | 2,01,85 | 4-h1 | Moss IL | 26.05.18 | Lillestrøm, Romerikslekene |
| 1500 meter | 4,10,35 | 6-h4 | Moss IL | 31.05.18 | Jessheim, 1500 m Elite |
| 2000 meter | 6,21,79 | 14 | Moss IL | 17.08.14 | Oslo/Bi, Mizuno Tjalvelekene 2014 |
| 3000 meter | 9,09,45 | 15-h1 | Moss IL | 15.06.18 | Nadderud, Oslo Sportslager Tyrvinglekene |
| 5000 meter | 16,38,69 | 2 | Moss IL | 11.10.17 | Ås, Kretsstevne |
| 2000 meter hinder (91,4cm) | 6,53,70 | 1 | Moss IL | 24.08.16 | Moss, Treningsstevne |
| Kappgang 1000 meter | 6,34,07 | 2 | Moss IL | 08.09.12 | Lillestrøm, NCC-Lekene Lillestrøm |
| Høyde | 1,05 | 7 | Moss IL | 05.05.11 | Sarpsborg, Craft karusellen 1 |
| Lengde | 4,69(+0,0) | 3 | Moss IL | 24.09.17 | Moss, Klubbmesterskap 2017 |
| Lengde (Sone 0,5m) | 4,02(+0,2) | 3 | Moss IL | 20.05.12 | Askim, Askim Sparebanklekene 2012 |
| Tresteg | 9,17(+0,5) | 1 | Moss IL | 04.06.14 | Moss, KM 11-17 år |
| Tresteg (Sone 0,5m) | 8,28(+1,7) | (-) | Moss IL | 05.05.12 | Fredrikstad, KM |
| Kule 3,0kg | 6,69 | 3 | Moss IL | 22.09.12 | Moss, Klubbmesterskap 2012 |
| Kule 6,0kg | 7,30 | 1 | Moss IL | 24.09.17 | Moss, Klubbmesterskap 2017 |
| Diskos 750gram | 14,80 | 2 | Moss IL | 22.09.12 | Moss, Klubbmesterskap 2012 |
| Spyd 400gram | 19,46 | 1 | Moss IL | 01.08.12 | Moss, Treningsstevne |
| Spyd 700gram | 26,76 | 1 | Moss IL | 19.09.15 | Moss, Klubbmesterskap 2015 |
| Spyd 800gram | 30,17 | 2 | Moss IL | 24.09.17 | Moss, Klubbmesterskap 2017 |
| Liten Ball 150gram | 55,55 | 3 | Moss IL | 24.09.17 | Moss, Klubbmesterskap 2017 |
