| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 8,35(+0,8) | 1 | Rjukan Idrettslag | 14.09.17 | Rjukan, Rjukanmesterskap dag 2 |
| 100 meter | 13,53(-1,6) | 2-h1 | Rjukan Idrettslag | 04.05.17 | Rjukan, Treningsstevne 1 |
| 200 meter | 28,00(+0,2) | 2 | Rjukan Idrettslag | 14.09.17 | Rjukan, Rjukanmesterskap dag 2 |
| 800 meter | 3,22,00 | 4 | Rjukan Idrettslag | 28.04.16 | Rjukan, Treningsstevne |
| 1000 meter | 4,12,99 | M | Rjukan Idrettslag | 22.05.16 | Nittedal, NM/UM Mangekamp 2016 |
| 60 meter hekk (76,2cm) | 13,56(+0,1) | 2 | Rjukan Idrettslag | 30.08.14 | Porsgrunn, KM Telemark/Vestfold |
| 100 meter hekk (84,0cm) | 19,14(-2,4) | M | Rjukan Idrettslag | 21.05.16 | Nittedal, NM/UM Mangekamp 2016 |
| 100 meter hekk (91,4cm) | 19,53(-0,1) | 1 | Rjukan Idrettslag | 15.09.16 | Rjukan, RM 2016 |
| Høyde | 1,37 | 3 | Rjukan Idrettslag | 22.09.16 | Rjukan, Rjukanmesterskap dag 3 |
| Stav | 1,85 | 3 | Rjukan Idrettslag | 15.06.16 | Rjukan, Telemarkskarusell 4 |
| Lengde | 4,44(-1,3) | 3 | Rjukan Idrettslag | 04.05.17 | Rjukan, Treningsstevne 1 |
| Lengde (Sone 0,5m) | 3,34(+0,7) | (-) | Rjukan Idrettslag | 30.08.14 | Porsgrunn, KM Telemark/Vestfold |
| Tresteg | 9,46(+0,7) | 3 | Rjukan Idrettslag | 15.09.16 | Rjukan, RM 2016 |
| Kule 4,0kg | 8,82 | 1 | Rjukan Idrettslag | 25.05.16 | Porsgrunn, UCO kastleker |
| Kule 5,0kg | 8,54 | 2 | Rjukan Idrettslag | 28.09.17 | Rjukan, Rjukanmesterskap dag 4 |
| Diskos 750gram | 18,36 | 3 | Rjukan Idrettslag | 30.08.14 | Porsgrunn, KM Telemark/Vestfold |
| Diskos 1,0kg | 36,04 | 1 | Rjukan Idrettslag | 15.10.16 | Notodden, Seriestevne 7 |
| Diskos 1,5kg | 31,25 | 1 | Rjukan Idrettslag | 30.04.17 | Rjukan, Treningsstevne |
| Diskos 1,75kg | 30,74 | 1 | Rjukan Idrettslag | 13.07.19 | Rjukan, Treningsstevne |
| Slegge 4,0kg/119,5cm | 17,71 | 2 | Rjukan Idrettslag | 18.09.16 | Rjukan, Rjukanmesterskap dag 2 |
| Slegge 5,0kg/120cm | 17,56 | 2 | Rjukan Idrettslag | 21.09.17 | Rjukan, Rjukanmesterskap dag 3 |
| Spyd 400gram | 20,06 | 3 | Rjukan Idrettslag | 30.08.14 | Porsgrunn, KM Telemark/Vestfold |
| Spyd 600gram | 20,97 | 1 | Rjukan Idrettslag | 11.06.15 | Rjukan, Treningsstevne |
| Spyd 700gram | 19,12 | 3 | Rjukan Idrettslag | 17.08.17 | Rjukan, Rjukanmesterskap dag 1 |
| Liten Ball 150gram | 39,08 | 4 | Rjukan Idrettslag | 28.04.16 | Rjukan, Treningsstevne |
| 9 Kamp (100m hekk-Diskos-Stav-Spyd-100m-Lengde-Kule-Høyde-1000m) | 2362 | 8 | Rjukan Idrettslag | 22.05.16 | Nittedal, NM/UM Mangekamp 2016 |
