| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 11,26(-2,4) | 4-h2 | Kristiansands IF Friidrett | 07.06.14 | Kristiansand, KM friidrett 2014 |
| 200 meter | 38,78(-0,8) | 1 | Kristiansands IF Friidrett | 31.08.14 | Søgne, Søgnelekene 2014 |
| 600 meter | 2,21,99 | 6 | Kristiansands IF Friidrett | 07.06.14 | Kristiansand, KM friidrett 2014 |
| Høyde | 0,90 | 2 | Kristiansands IF Friidrett | 07.06.14 | Kristiansand, KM friidrett 2014 |
| Lengde (Sone 0,5m) | 3,26(+1,8) | 8 | Kristiansands IF Friidrett | 07.06.14 | Kristiansand, KM friidrett 2014 |
| Kule 3,0kg | 7,90 | 7 | Kristiansands IF Friidrett | 05.09.15 | Osterøy, Bendit-lekene 2015 |
| Diskos 750gram | 13,38 | 7 | Kristiansands IF Friidrett | 05.09.15 | Osterøy, Bendit-lekene 2015 |
| Slegge 3,0Kg (119,5cm) | 13,56 | 7 | Kristiansands IF Friidrett | 06.09.15 | Osterøy, Bendit-lekene 2015 |
| Spyd 400gram | 39,70 | 1 | Kristiansands IF Friidrett | 06.06.15 | Kristiansand, KM friidrett 2015 |
| Spyd 600gram | 49,64 | 1 | Kristiansands IF Friidrett | 08.08.17 | Søgne, Treningsstevne |
| Spyd 700gram | 63,28 | 5 | Kristiansands IF Friidrett | 02.06.19 | Halle/GER, Hallesche Werfertage |
| Spyd 800gram | 80,24 | 1 | Kristiansands IF Friidrett | 29.06.25 | Maribor/SLO, European Athletics Team Championships 2nd Division |
| Liten Ball 150gram | 64,84 | 1 | Kristiansands IF Friidrett | 25.06.16 | Nittedal, Norsk Spydgalla 2016 |
