| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 7,58(+1,9) | 1 | Steinkjer Friidrettsklubb | 20.07.17 | Overhalla, Seriestevne |
| 100 meter | 11,60(+0,2) | 1-h1 | Steinkjer Friidrettsklubb | 09.07.17 | Trondheim, VindSprint |
| 150 meter | 17,95(+0,0) | 1 | Steinkjer Friidrettsklubb | 16.09.18 | Tingvoll, Sparebank1 Nordvestlekene - Midtnorsk Mesterskap |
| 200 meter | 23,03(+1,3) | 6-h2 | Steinkjer Friidrettsklubb | 09.07.17 | Trondheim, VindSprint |
| 300 meter | 46,44 | 1 | Steinkjer Friidrettsklubb | 21.08.12 | Steinkjer, Seriestevne |
| 400 meter | 51,71 | 1-h2 | Steinkjer Friidrettsklubb | 01.09.17 | Fana, UM 2017 |
| 600 meter | 1,48,36 | 2 | Steinkjer Friidrettsklubb | 05.06.11 | Steinkjer, KM 2011 N-Trøndelag |
| 800 meter | 2,04,76 | 5 | Steinkjer Friidrettsklubb | 31.07.17 | Trondheim, Sommerseriestevne |
| 1500 meter | 4,43,9 | 1 | Steinkjer Friidrettsklubb | 21.09.17 | Steinkjer, Seriestevne |
| 3000 meter | 10,58,62 | 1 | Steinkjer Friidrettsklubb | 14.08.18 | Steinkjer, Seriestevne |
| 60 meter hekk (76,2cm) | 11,90(-1,3) | 2-h1 | Steinkjer Friidrettsklubb | 03.09.11 | Stjørdal, NCC-lekene 2011 |
| 80 meter hekk (84,0cm) | 15,40(+1,6) | 2 | Steinkjer Friidrettsklubb | 08.09.12 | Stjørdal, NCC-lekene Stjørdal |
| 100 meter hekk (91,4cm) | 16,54(+1,4) | 2 | Steinkjer Friidrettsklubb | 21.06.14 | Lillehammer, Veidekkelekene 2014 |
| 200 meter hekk (68,0cm) | 32,91(+0,3) | 2 | Steinkjer Friidrettsklubb | 12.06.11 | Stjørdal, MX Sportlekene 2011 |
| 200 meter hekk (76,2cm) | 33,73(+0,7) | 3 | Steinkjer Friidrettsklubb | 09.09.12 | Stjørdal, NCC-lekene Stjørdal |
| 300 meter hekk (76,2cm) | 46,84 | 2 | Steinkjer Friidrettsklubb | 15.09.13 | Overhalla, Namdalslekene 2013 |
| 300 meter hekk (84,0cm) | 42,69 | 4 | Steinkjer Friidrettsklubb | 12.09.15 | Lillestrøm, UM 2015 |
| 300 meter hekk (91,4cm) | 46,34 | 1 | Steinkjer Friidrettsklubb | 16.09.18 | Tingvoll, Sparebank1 Nordvestlekene - Midtnorsk Mesterskap |
| 400 meter hekk (76,2cm) | 1,14,57 | 1 | Steinkjer Friidrettsklubb | 11.07.12 | Steinkjer, Seriestevne |
| 400 meter hekk (91,4cm) | 58,99 | 5-h2 | Steinkjer Friidrettsklubb | 02.09.17 | Fana, UM 2017 |
| Kappgang 1000 meter | 6,30,24 | 5 | Steinkjer Friidrettsklubb | 08.09.12 | Stjørdal, NCC-lekene Stjørdal |
| Høyde | 1,45 | 1 | Steinkjer Friidrettsklubb | 17.07.14 | Steinkjer, Seriestevne |
| Lengde | 5,38(+0,2) | 1 | Steinkjer Friidrettsklubb | 21.09.17 | Steinkjer, Seriestevne |
| Lengde (Sone 0,5m) | 4,30(+1,0) | 2 | Steinkjer Friidrettsklubb | 11.06.11 | Stjørdal, MX Sportlekene 2011 |
| Tresteg | 11,28(+0,9) | 1 | Steinkjer Friidrettsklubb | 26.06.16 | Overhalla, Vindsprint Overhalla |
| Tresteg (Sone 0,5m) | 7,62(+1,6) | (-) | Steinkjer Friidrettsklubb | 21.05.11 | Steinkjer, Trøndersk åpningsstevne 2011 |
| Kule 4,0kg | 6,49 | 3 | Steinkjer Friidrettsklubb | 12.08.12 | Steinkjer, TA-sprinten 2012 |
| Kule 7,26kg | 6,17 | 3 | Steinkjer Friidrettsklubb | 20.09.16 | Steinkjer, Seriestevne |
| Diskos 1,5kg | 17,93 | 1 | Steinkjer Friidrettsklubb | 15.10.15 | Steinkjer, Seriestevne |
| Diskos 1,75kg | 15,92 | 1 | Steinkjer Friidrettsklubb | 21.09.17 | Steinkjer, Seriestevne |
| Slegge 3,0kg/110cm | 15,77 | 6 | Steinkjer Friidrettsklubb | 04.09.11 | Stjørdal, NCC-lekene 2011 |
| Slegge 6,0kg/121,5cm | 18,23 | 2 | Steinkjer Friidrettsklubb | 20.09.16 | Steinkjer, Seriestevne |
| Slegge 7,26kg/121,5cm | 15,30 | 1 | Steinkjer Friidrettsklubb | 29.06.17 | Steinkjer, Seriestevne |
| Spyd 400gram | 13,49 | 4 | Steinkjer Friidrettsklubb | 21.05.11 | Steinkjer, Trøndersk åpningsstevne 2011 |
| Spyd 800gram | 16,73 | 1 | Steinkjer Friidrettsklubb | 21.09.17 | Steinkjer, Seriestevne |
