| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 7,85(-0,1) | 1 | Kongsvinger IL Friidrett | 05.09.18 | Kongsvinger, Premiestevnet 2 |
| 100 meter | 12,21(-1,2) | 2 | Oppstad IL | 05.06.11 | Oslo/Bi, Bislett Lekene 2011 |
| 150 meter | 19,13(+1,2) | 7-h2 | Ullensaker/Kisa IL | 27.06.20 | Lillehammer, Veidekke-sprinten |
| 200 meter | 25,71(+1,4) | 1 | Oppstad IL | 10.09.11 | Lillehammer, GD-lekene |
| 300 meter | 44,67 | 1 | Kongsvinger IL Friidrett | 08.05.16 | Hamar, Ungdomscupen del 1 |
| 400 meter | 1,04,37 | 1 | Oppstad IL | 23.09.12 | Lillehammer, GD-lekene |
| Lengde | 5,46(+0,0) | 3 | Oppstad IL | 29.07.12 | Arvika/SWE, Stjärnspelen 2012 |
| Kule 6,0kg | 7,51 | 1 | Oppstad IL | 23.09.12 | Lillehammer, GD-lekene |
| Kule 7,26kg | 7,64 | 1 | Ullensaker/Kisa IL | 13.09.25 | Oslo/St, Kretsmesterskap Oslo og Akershus 2025 |
| Diskos 2,0kg | 20,15 | 1 | Ullensaker/Kisa IL | 26.07.25 | Arvika/SWE, Stjärnspelen |
| Spyd 800gram | 19,18 | 2 | Kongsvinger IL Friidrett | 27.09.15 | Kongsvinger, Seriestevne og U-cup del 2 |
| Liten Ball 150gram | 53,32 | 1 | Ullensaker/Kisa IL | 17.08.24 | Nittedal, Nittedalslekene 2024 |
