| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 8,93(-0,2) | 6-h1 | Sandnes IL | 15.09.18 | Sandnes, Høstlekene 2018 |
| 100 meter | 11,49(+1,4) | 5-h4 | Sandnes IL | 18.06.22 | Gøteborg/SWE, Världsungdomsspelen 2022 |
| 200 meter | 22,99(+0,6) | 6-sf1 | Sandnes IL | 13.08.22 | Trondheim, Gjensidige UM friidrett 2022 |
| 400 meter | 51,33 | D | Sandnes IL | 10.06.23 | Borås/SWE, Nordisk Mangekamp |
| 800 meter | 2,19,99 | 2 | Sandnes IL | 03.09.19 | Stavanger, Skjalgstevnet |
| 1500 meter | 4,38,71 | D | Sandnes IL | 11.06.23 | Borås/SWE, Nordisk Mangekamp |
| 60 meter hekk (68,0cm) | 13,43(+1,3) | 5-h1 | Sandnes IL | 05.05.15 | Sandnes, Jæren Sparebank-Jærcup 1 |
| 100 meter hekk (91,4cm) | 15,28(+1,0) | 2 | Sandnes IL | 23.08.20 | Sandnes, KM Rogaland 2020 |
| 110 meter hekk (91,4cm) | 15,57(-0,3) | 1 | Sandnes IL | 20.06.21 | Frakkagjerd, KM 13-19 år |
| 110 meter hekk (100cm) | 15,76(+2,0) | D | Sandnes IL | 11.06.23 | Borås/SWE, Nordisk Mangekamp |
| Høyde | 1,80 | D | Sandnes IL | 10.06.23 | Borås/SWE, Nordisk Mangekamp |
| Stav | 4,03 | D | Sandnes IL | 11.06.23 | Borås/SWE, Nordisk Mangekamp |
| Lengde | 6,53(+0,0) | 3 | Sandnes IL | 12.08.22 | Trondheim, Gjensidige UM friidrett 2022 |
| Lengde (Sone 0,5m) | 4,23(+0,9) | 12 | Sandnes IL | 09.09.17 | Osterøy, Lerøy-lekene 2017 |
| Tresteg | 13,22(-1,7) | 3 | Sandnes IL | 13.08.22 | Trondheim, Gjensidige UM friidrett 2022 |
| Tresteg (Sone 0,5m) | 7,90(+1,9) | 4 | Sandnes IL | 26.05.16 | Ålgård, COOP Jærcup |
| Kule 2,0kg | 5,52 | 7 | Sandnes IL | 08.09.15 | Sola, Jæren Sparebank-Jærcupen 5-2015 |
| Kule 3,0kg | 6,52 | 4 | Sandnes IL | 01.06.17 | Stavanger, Jærcup |
| Kule 4,0kg | 7,27 | 2 | Sandnes IL | 17.09.18 | Sandnes, Avslutningsstevne 1 |
| Kule 5,0kg | 10,76 | D | Sandnes IL | 21.08.21 | Hamar, UM og veteran-NM mangekamp |
| Kule 6,0kg | 10,41 | D | Sandnes IL | 11.06.22 | Seinäjoki/FIN, Nordic Championships in Combined Events |
| Diskos 1,5kg | 28,69 | D | Sandnes IL | 22.08.21 | Hamar, UM og veteran-NM mangekamp |
| Diskos 1,75kg | 31,33 | D | Sandnes IL | 11.06.23 | Borås/SWE, Nordisk Mangekamp |
| Spyd 400gram | 23,67 | 3 | Sandnes IL | 14.09.17 | Sandnes, COOP Jærcup7 |
| Spyd 600gram | 27,00 | 3 | Sandnes IL | 12.09.19 | Kvernaland, COOP Jærcup |
| Spyd 700gram | 36,59 | 2 | Sandnes IL | 27.05.21 | Sandnes, SI-stevne |
| Spyd 800gram | 39,72 | D | Sandnes IL | 22.05.22 | Hamar, NM/UM Mangekamp |
| 10 Kamp (100m-Lengde-Kule-Høyde-400m-110mhekk-Diskos-Stav-Spyd-1500m) Jr | 6260 | 7 | Sandnes IL | 11.06.23 | Borås/SWE, Nordisk Mangekamp |
| 10 Kamp (100m-Lengde-Kule-Høyde-400m-100mhekk-Diskos-Stav-Spyd-1500m) | 4630 | 4 | Sandnes IL | 09.08.20 | Fagernes, NM Mangekamp |
