| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 9,57(+0,0) | 1 | Stålkameratene IL | 19.07.20 | Steinkjer, Seriestevne 5 |
| 100 meter | 14,39(+0,5) | D | Stålkameratene IL | 23.05.15 | Nittedal, NM/UM Mangekamp 2015 |
| 200 meter | 31,06(+0,7) | 1 | Stålkameratene IL | 13.08.16 | Geithus, NM i Friidrett veteraner 2016 |
| 400 meter | 1,15,27 | D | Stålkameratene IL | 23.05.15 | Nittedal, NM/UM Mangekamp 2015 |
| 800 meter | 3,12,01 | 1 | Stålkameratene IL | 17.09.22 | Steinkjer, Seriestevne 3 |
| 1500 meter | 6,48,11 | D | Stålkameratene IL | 19.05.19 | Geithus, UM og NM mangekamp 2019 |
| 80 meter hekk (76,2cm) | 15,18(-1,8) | D | Stålkameratene IL | 25.05.15 | Nittedal, NM/UM Mangekamp 2015 |
| 300 meter hekk (68,0cm) | 58,30 | 1 | Stålkameratene IL | 24.06.23 | Geithus, Veteran NM |
| 300 meter hekk (76,2cm) | 54,20 | 1 | Stålkameratene IL | 10.08.13 | Byrkjelo, NM veteran 2013 |
| Høyde | 1,28 | D | Stålkameratene IL | 23.05.15 | Nittedal, NM/UM Mangekamp 2015 |
| Stav | 2,20 | D | Stålkameratene IL | 22.08.21 | Hamar, UM og veteran-NM mangekamp |
| Lengde | 6,81(ok) | 1 | Stålkameratene IL | 24.09.68 | Trondheim/St |
| Tresteg | 8,89(+0,9) | 1 | Stålkameratene IL | 14.08.16 | Geithus, NM i Friidrett veteraner 2016 |
| Kule 4,0kg | 8,82 | 1 | Stålkameratene IL | 25.04.19 | Trondheim, Kastkarusell |
| Diskos 1,0kg | 24,88 | 1 | Stålkameratene IL | 14.06.22 | Trondheim, Kastkarusell |
| Slegge 4,0kg/119,5cm | 22,44 | P | Stålkameratene IL | 07.06.22 | Stjørdal, Treningsstevne Kast fem - kamp |
| Spyd 500gram | 24,29 | 1 | Stålkameratene IL | 09.07.23 | Stjørdal, Seriestevne |
| VektKast 7,26Kg | 10,45 | P | Stålkameratene IL | 07.06.22 | Stjørdal, Treningsstevne Kast fem - kamp |
| 10 Kamp (100m-Lengde-Kule-Høyde-400m-80mhekk-Diskos-Stav-Spyd-1500m) | 6787 | 1 | Stålkameratene IL | 19.05.19 | Geithus, UM og NM mangekamp 2019 |
| Kast 5 Kamp (Slegge-Kule-Diskos-Spyd-Vektkast) Veteran | 2489 | 1 | Stålkameratene IL | 07.06.22 | Stjørdal, Treningsstevne Kast fem - kamp |
