| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 9,01(-1,1) | 1-h1 | Tingvoll Idrettslag | 30.08.14 | Molde, KM |
| 100 meter | 12,92(-0,8) | 1 | Tingvoll Idrettslag | 18.08.20 | Tingvoll, Treningsstevne |
| 200 meter | 26,21(+0,0) | 1-h2 | Tingvoll Idrettslag | 27.08.20 | Tingvoll, Treningsstevne |
| 300 meter | 43,90 | D | Tingvoll Idrettslag | 26.05.18 | Geithus, NM og UM i mangekamp |
| 800 meter | 2,34,45 | 12 | Tingvoll Idrettslag | 25.06.17 | Lillehammer, Veidekkelekene |
| 1000 meter | 3,58,59 | D | Tingvoll Idrettslag | 27.05.18 | Geithus, NM og UM i mangekamp |
| 60 meter hekk (76,2cm) | 11,62(+0,4) | 1 | Tingvoll Idrettslag | 31.08.14 | Molde, KM |
| 100 meter hekk (91,4cm) | 17,85(+0,5) | D | Tingvoll Idrettslag | 27.05.18 | Geithus, NM og UM i mangekamp |
| Høyde | 1,50 | 2 | Tingvoll Idrettslag | 14.08.16 | Molde, KM 11-19år/senior/veteran |
| Stav | 2,80 | D | Tingvoll Idrettslag | 27.05.18 | Geithus, NM og UM i mangekamp |
| Lengde | 5,53(+0,0) | 1 | Tingvoll Idrettslag | 17.08.17 | Tingvoll, Treningsstevne |
| Lengde (Sone 0,5m) | 4,38(+0,3) | 2 | Tingvoll Idrettslag | 14.05.15 | Midsund, Midsundleikane 2015 |
| Tresteg | 11,33(+1,6) | 1 | Tingvoll Idrettslag | 13.08.17 | Måndalen, Banestevne |
| Kule 2,0kg | 9,85 | 1 | Tingvoll Idrettslag | 05.06.14 | Tingvoll, Treningsstevne |
| Kule 3,0kg | 10,01 | 2 | Tingvoll Idrettslag | 05.09.15 | Stjørdal, Bendit-lekene 2015 |
| Kule 4,0kg | 11,89 | 1 | Tingvoll Idrettslag | 08.06.17 | Tingvoll, Treningsstevne |
| Kule 5,0kg | 11,68 | 1 | Tingvoll Idrettslag | 06.06.19 | Tingvoll, Treningsstevne |
| Kule 6,0kg | 10,42 | 1 | Tingvoll Idrettslag | 27.08.20 | Tingvoll, Treningsstevne |
| Diskos 750gram | 26,85 | 3 | Tingvoll Idrettslag | 21.06.15 | Lillehammer, Veidekkelekene |
| Diskos 1,0kg | 40,56 | 1 | Tingvoll Idrettslag | 16.09.17 | Hommelvik, Midt-Norsk Mesterskap 2017 |
| Diskos 1,5kg | 38,83 | 1 | Tingvoll Idrettslag | 23.06.18 | Lillehammer, Veidekkelekene 2018 |
| Slegge 2,0kg/110cm | 22,92 | 2 | Tingvoll Idrettslag | 06.09.15 | Stjørdal, Bendit-lekene 2015 |
| Slegge 4,0kg/119,5cm | 39,28 | 3 | Tingvoll Idrettslag | 02.09.17 | Fana, UM 2017 |
| Slegge 5,0kg/120cm | 35,44 | 1 | Tingvoll Idrettslag | 16.09.18 | Tingvoll, Sparebank1 Nordvestlekene - Midtnorsk Mesterskap |
| Spyd 400gram | 34,80 | 3 | Tingvoll Idrettslag | 19.06.15 | Lillehammer, Veidekkelekene |
| Spyd 600gram | 51,39 | 2 | Tingvoll Idrettslag | 02.09.17 | Fana, UM 2017 |
| Spyd 700gram | 56,44 | 3 | Tingvoll Idrettslag | 22.06.19 | Lillehammer, Veidekkelekene |
| Spyd 800gram | 52,10 | 1 | Tingvoll Idrettslag | 27.08.20 | Tingvoll, Treningsstevne |
| Liten Ball 150gram | 46,71 | 2 | Tingvoll Idrettslag | 30.08.14 | Molde, KM |
| 10 Kamp (100m-Lengde-Kule-Høyde-300m-100m hekk-Diskos-Stav-Spyd-1000m) | 4308 | 1 | Tingvoll Idrettslag | 27.05.18 | Geithus, NM og UM i mangekamp |
