| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 8,76(+1,6) | 2 | Halden IL | 19.08.17 | Sarpsborg, Olavslekene 2017 |
| 100 meter | 15,07(-0,4) | 1-h2 | FIK Ren-Eng | 24.09.16 | Halden, Klubbmesterskap |
| 200 meter | 29,68(+1,0) | 7-h2 | FIK Ren-Eng | 27.08.16 | Jessheim, Ungdomslekene Jessheim |
| 400 meter | 54,12 | 3-h2 | Halden Løpeklubb | 20.08.23 | Sarpsborg, Olavslekene |
| 600 meter | 1,37,35 | 1 | Halden IL | 10.06.17 | Sarpsborg, KM Østfold |
| 800 meter | 1,58,10 | 7-fi | Halden Løpeklubb | 27.08.23 | Sandnes, NM Junior U20/U23 2023 |
| 1000 meter | 2,54,80 | 5-fi-B | Halden IL | 22.06.17 | Hengelo/NED, Banestevne |
| 1500 meter | 4,02,17 | 14-fi | Halden Løpeklubb | 26.08.23 | Sandnes, NM Junior U20/U23 2023 |
| 1 mile | 4,54,64 | 1-fi-B | Halden IL | 05.07.19 | Steenwijk/NED, Banestevne |
| 2000 meter | 6,10,25 | 12 | Halden IL | 02.09.18 | Overhalla, UM 2018 |
| 3000 meter | 9,15,20 | 6-h1 | Halden IL | 28.08.20 | Jessheim, UM 2020 |
| 5000 meter | 18,27,4 | 3 | Halden IL | 23.10.19 | Fredrikstad, Treningsstevne |
| 5 km | 16,24 | 1 | Halden IL | 03.04.22 | Fredrikstad, Fredrikstadløpet 2022 |
| 200 meter hekk (68,0cm) | 39,37(-0,8) | 6-h1 | FIK Ren-Eng | 28.08.16 | Jessheim, Ungdomslekene Jessheim |
| Høyde | 1,15 | 1 | FIK Ren-Eng | 24.09.16 | Halden, Klubbmesterskap |
| Lengde | 4,29(-0,1) | 1 | Halden IL | 23.09.18 | Halden, Klubbmesterskap |
| Lengde (Sone 0,5m) | 3,57(+1,4) | (-) | FIK Ren-Eng | 22.08.15 | Rendalen, Treningsstevne |
| Tresteg | 9,45(+1,3) | (-) | Halden IL | 11.06.17 | Sarpsborg, KM Østfold |
| Kule 3,0kg | 5,74 | 7 | FIK Ren-Eng | 14.06.16 | Halden, Samlingskarusell IV |
| Kule 4,0kg | 7,59 | 1 | Halden IL | 23.09.18 | Halden, Klubbmesterskap |
| Spyd 400gram | 16,81 | 1 | FIK Ren-Eng | 19.05.15 | Rendalen, Regionmesterskap-regionleker-treningsstevne |
| Spyd 600gram | 20,32 | 1 | Halden IL | 12.09.17 | Halden, Treningsstevne |
| Spyd 700gram | 24,50 | 1 | Halden IL | 22.09.19 | Halden, Klubbmesterskap |
