| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 40 meter | 6,52(-0,8) | 2-h2 | Idrettslaget Skjalg | 01.06.14 | Fana, Framolekene 2014 |
| 60 meter | 8,58(+0,9) | 4-h1 | Idrettslaget Skjalg | 28.08.16 | Osterøy, Ungdomslekene Osterøy |
| 80 meter | 12,17(-0,7) | 1-h2 | Idrettslaget Skjalg | 28.08.14 | Sandnes, Jærcup 4 |
| 100 meter | 13,39(+0,5) | 1 | Idrettslaget Skjalg | 06.06.16 | Bryne, Jærcup |
| 200 meter | 25,89(+0,4) | 2-h2 | Idrettslaget Skjalg | 14.05.18 | Sandnes, Jærcup 2 |
| 400 meter | 58,52 | 1 | Idrettslaget Skjalg | 17.08.17 | Stavanger, Skjalgstevne |
| 600 meter | 1,33,76 | 1 | Idrettslaget Skjalg | 11.08.17 | Leirvik, Stordleikane 2017 |
| 800 meter | 2,08,13 | 1 | Idrettslaget Skjalg | 26.05.18 | Haugesund, Mailekene 2018 |
| 1500 meter | 4,22,06 | 1 | Idrettslaget Skjalg | 27.05.18 | Haugesund, Mailekene 2018 |
| 2000 meter | 6,33,83 | 1 | Idrettslaget Skjalg | 24.09.18 | Ålgård, COOP-Jærcup 2018 |
| Lengde | 4,55(+0,5) | 3 | Idrettslaget Skjalg | 01.06.17 | Stavanger, Jærcup |
| Lengde (Sone 0,5m) | 4,54(+1,0) | 1 | Idrettslaget Skjalg | 06.09.16 | Sola, COOP JÆRCUP |
| Kule 2,0kg | 6,58 | 7 | Idrettslaget Skjalg | 20.06.14 | Lillehammer, Veidekkelekene 2014 |
| Kule 3,0kg | 6,99 | 2 | Idrettslaget Skjalg | 08.09.15 | Sola, Jæren Sparebank-Jærcupen 5-2015 |
| Spyd 400gram | 36,52 | 1 | Idrettslaget Skjalg | 12.10.16 | Stavanger, Kastkarusell 12 |
| Spyd 600gram | 42,40 | 1 | Idrettslaget Skjalg | 12.08.17 | Leirvik, Stordleikane 2017 |
| Liten Ball 150gram | 56,54 | 1 | Idrettslaget Skjalg | 06.06.16 | Bryne, Jærcup |
