| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 40 meter | 7,93(-0,1) | 5 | Haugesund IL | 16.08.15 | Leirvik, Stordleikane 2015 |
| 200 meter | 36,27(-0,6) | 1 | Haugesund IL | 21.09.16 | Haugesund, Avslutningsstevne 2016 |
| 300 meter | 57,49 | 2 | Haugesund IL | 07.06.16 | Karmøy, Haugesund Sparebank Cup 2 |
| 600 meter | 1,35,78 | 1 | Haugesund IL | 07.05.19 | Haugesund, Haugesund Sparebank Cup1 |
| 800 meter | 2,09,65 | 11-h1 | Haugesund IL | 15.06.19 | Nadderud, Oslo Sportslager Tyrvinglekene |
| 1000 meter | 2,54,80 | 1 | Haugesund IL | 04.06.19 | Karmøy, Haugesund Sparebank Cup 2 |
| 1500 meter | 4,26,10 | 3-h1 | Haugesund IL | 01.06.19 | Fana, Framolekene 2019 |
| 3000 meter | 9,30,47 | 6-fi-C | Haugesund IL | 15.05.19 | Fana, Arne Risa Classic 3000m |
| 60 meter hekk (76,2cm) | 13,96(+0,7) | 6 | Haugesund IL | 15.08.15 | Leirvik, Stordleikane 2015 |
| Kappgang 1000 meter | 5,46,38 | 5 | Haugesund IL | 18.06.17 | Nadderud, Tyrvinglekene 2017 |
| Kappgang 2000 meter | 8,40,73 | 1 | Haugesund IL | 13.08.22 | Trondheim, Gjensidige UM friidrett 2022 |
| Kappgang 3000 meter | 12,24,63 | 1 | Haugesund IL | 12.05.21 | Haugesund, Haugesund Sparebank Cup 1 |
| Kappgang 5000 meter | 23,39,29 | 2 | Haugesund IL | 17.07.22 | Malmø/SWE, Nordiska juniorlandskampen |
| Kappgang 10000 meter | 46,42,86 | 1 | Haugesund IL | 15.05.21 | Haugesund, Kappgangstevne- elite |
| Kappgang 10 km | 50,57 | 40 | Haugesund IL | 02.04.22 | Podebrady/CZE, Podebrady Race Walking |
| Lengde | 4,21(-0,7) | 18 | Haugesund IL | 16.06.17 | Nadderud, Tyrvinglekene 2017 |
| Kule 2,0kg | 6,41 | 1 | Haugesund IL | 03.06.14 | Frakkagjerd, Haugesund Sparebank Cup 2 |
| Kule 3,0kg | 7,06 | 1 | Haugesund IL | 14.09.16 | Haugesund, Haugesund sparebank cup 4 |
| Kule 4,0kg | 7,38 | 1 | Haugesund IL | 06.06.17 | Karmøy, Haugesund Sparebank Cup 2 |
| Diskos 750gram | 19,36 | 1 | Haugesund IL | 21.09.16 | Haugesund, Avslutningsstevne 2016 |
| Diskos 1,0kg | 21,78 | 6 | Haugesund IL | 16.06.17 | Nadderud, Tyrvinglekene 2017 |
| Slegge 3,0Kg (119,5cm) | 19,63 | 1 | Haugesund IL | 24.08.16 | Sandnes, Høstlekene 2016 |
| Slegge 4,0kg/119,5cm | 22,55 | 1 | Haugesund IL | 13.09.17 | Haugesund, Haugesund Sparebank Cup 4 |
| Spyd 400gram | 19,56 | 1 | Haugesund IL | 23.08.16 | Haugesund, Haugesund sparebank cup 3 |
| Spyd 600gram | 22,49 | 1 | Haugesund IL | 27.05.17 | Haugesund, Mailekene 2017 |
