tom
| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|---|---|---|---|---|
| 60 meter | 7,20(+1,5) | 1-h5 | Romerike Friidrett | 27.06.20 | Lillehammer, Veidekke-sprinten |
| 80 meter | 9,86(+0,9) | 2-h1 | Romerike Friidrett | 01.05.18 | Ås, Åpningsstevnet 2018 |
| 100 meter | 10,89(+1,8) | 2-h4 | Romerike Friidrett | 26.06.21 | Lillehammer, Midtsommer-stevnet |
| 150 meter | 16,71(+0,6) | 2-h7 | Romerike Friidrett | 27.06.20 | Lillehammer, Veidekke-sprinten |
| 200 meter | 22,16(+2,0) | 3 | Sportsklubben Vidar | 17.09.22 | Castellón/ESP, European DNA Clubs |
| 300 meter | 51,41 | 1 | Høybråten og Stovner IL | 02.05.16 | Oslo/St, HSIL Åpningsstevne 2016 |
| 400 meter | 53,75 | 7-hG | Sportsklubben Vidar | 30.03.24 | Daytona Beach/FL/USA, Embry-Riddle Running Elements Classic |
| 60 meter hekk (76,2cm) | 11,34(+1,9) | 2-h2 | Høybråten og Stovner IL | 14.06.15 | Nadderud, Oslo Sportslager Tyrvinglekene |
| 200 meter hekk (68,0cm) | 34,03(+1,3) | 4 | Høybråten og Stovner IL | 11.06.16 | Nadderud, Oslo Sportslager Tyrvinglekene |
| 200 meter hekk (76,2cm) | 30,46(-1,8) | 1-h1 | Romerike Friidrett | 17.09.17 | Jessheim, Lerøy-lekene |
| Høyde | 1,55 | 4 | Romerike Friidrett | 23.06.18 | Lillehammer, Veidekkelekene 2018 |
| Lengde | 5,71(+0,1) | 1 | Romerike Friidrett | 14.09.19 | Oslo/St, KM Oslo og Akershus |
| Lengde (Sone 0,5m) | 4,43(+0,0) | 2 | Høybråten og Stovner IL | 25.09.16 | Oslo/St, KM Oslo |
| Kule 3,0kg | 6,84 | 2 | Høybråten og Stovner IL | 25.09.16 | Oslo/St, KM Oslo |
| Kule 4,0kg | 7,26 | 8 | Romerike Friidrett | 24.06.17 | Lillehammer, Veidekkelekene |
| Diskos 600gram | 17,87 | 1 | Høybråten og Stovner IL | 31.08.14 | Oppegård, Oppegårdlekene |
| Liten Ball 150gram | 26,87 | 5 | Høybråten og Stovner IL | 30.05.15 | Lillestrøm, Romerikslekene 2015 |
| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|---|---|---|---|---|
| 30 meter | 4,22+ | 2-fi-B | Romerike Friidrett | 18.01.20 | Bærum, Bassen Sprint |
| 60 meter | 7,01 | 1-fi | Sportsklubben Vidar | 12.02.22 | Bærum, Tyrvinglekene Inne 2022 |
| 100 meter | 11,29 | 1 | Romerike Friidrett | 05.01.20 | Drammen, Dialoglekene 2020 med KM i hopp uten tilløp |
| 200 meter | 22,15 | 2-fi | Sportsklubben Vidar | 06.03.22 | Steinkjer, EXTRA UM innendørs 2022 |
| 600 meter | 1,52,92 | 3 | Romerike Friidrett | 21.01.17 | Stange, KM Hedmark og Oppland/Indoor games 12-14 |
| 800 meter | 2,44,75 | 2-h1 | Romerike Friidrett | 25.03.17 | Hvam, Indoor Games 2017 |
| 1000 meter | 3,32,21 | H | Sportsklubben Vidar | 22.02.26 | Gainesville/FL/USA, Sun and Southern States Conference Championships 2026 |
| 60 meter hekk (106,7 cm) | 10,04 | H | Sportsklubben Vidar | 22.02.26 | Gainesville/FL/USA, Sun and Southern States Conference Championships 2026 |
| Høyde | 1,55 | H | Sportsklubben Vidar | 21.02.26 | Gainesville/FL/USA, Sun and Southern States Conference Championships 2026 |
| Stav | 2,50 | H | Sportsklubben Vidar | 22.02.26 | Gainesville/FL/USA, Sun and Southern States Conference Championships 2026 |
| Lengde | 6,11 | H | Sportsklubben Vidar | 23.01.26 | Gainesville/FL/USA, Alachua County Sports and Event Center Invitational |
| Lengde (Sone 0,5m) | 4,32 | 6 | Høybråten og Stovner IL | 12.03.16 | Stange, Bamselekene 2016 |
| Kule 4,0kg | 7,29 | 2 | Romerike Friidrett | 25.03.17 | Hvam, Indoor Games 2017 |
| Kule 7,26kg | 8,42 | H | Sportsklubben Vidar | 21.02.26 | Gainesville/FL/USA, Sun and Southern States Conference Championships 2026 |
| 7 Kamp (60m-Lengde-Kule-Høyde-60mhekk-Stav-1000m) | 3339 | 10 | Sportsklubben Vidar | 22.02.26 | Gainesville/FL/USA, Sun and Southern States Conference Championships 2026 |