| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 8,70(+1,0) | 1-h2 | IL Tyrving | 24.05.14 | Lillestrøm, Romerikslekene 2014 |
| 100 meter | 14,55(-0,3) | 1-h3 | IL Tyrving | 30.05.15 | Lillestrøm, Romerikslekene 2015 |
| 200 meter | 28,09(-1,6) | 3-h2 | IL Tyrving | 14.05.15 | Drammen, Åpningsstevne 2015 |
| 600 meter | 1,34,75 | 4 | IL Tyrving | 16.05.16 | Hokksund, Eiker-Kvikk Lekene |
| 800 meter | 2,08,79 | 2-h1 | IL Tyrving | 02.09.17 | Fana, UM 2017 |
| 1500 meter | 4,22,82 | 2 | IL Tyrving | 10.06.17 | Asker, Askerlekene 2017 |
| 2000 meter | 6,06,13 | 7 | IL Tyrving | 16.06.17 | Nadderud, Tyrvinglekene 2017 |
| 3000 meter | 9,12,88 | 9-h1 | IL Tyrving | 16.06.23 | Bærum, Tyrvinglekene 2023 |
| 60 meter hekk (76,2cm) | 11,93(+0,7) | 3 | IL Tyrving | 25.05.14 | Lillestrøm, Romerikslekene 2014 |
| 80 meter hekk (84,0cm) | 17,14(+0,1) | 3 | IL Tyrving | 08.05.16 | Bækkelaget, BSK Mailekene 2016 |
| Høyde | 1,40 | 4 | IL Tyrving | 23.08.15 | Nittedal, KM Akershus 11-14/Akershus og Oslo 15-19 år |
| Lengde (Sone 0,5m) | 4,59(+0,5) | 5 | IL Tyrving | 13.06.15 | Nadderud, Oslo Sportslager Tyrvinglekene |
| Tresteg | 9,67(-0,1) | 9 | IL Tyrving | 28.08.16 | Jessheim, Ungdomslekene Jessheim |
| Tresteg (Sone 0,5m) | 9,35(+0,7) | 2 | IL Tyrving | 23.08.15 | Nittedal, KM Akershus 11-14/Akershus og Oslo 15-19 år |
| Kule 2,0kg | 6,48 | 3 | IL Tyrving | 12.10.13 | Nadderud, Kaststevne |
| Kule 3,0kg | 7,21 | 6 | IL Tyrving | 23.08.15 | Nittedal, KM Akershus 11-14/Akershus og Oslo 15-19 år |
| Diskos 750gram | 20,09 | 8 | IL Tyrving | 12.06.15 | Nadderud, Oslo Sportslager Tyrvinglekene |
| Slegge 3,0Kg (119,5cm) | 17,25 | 1 | IL Tyrving | 31.05.15 | Lillestrøm, Romerikslekene 2015 |
| Spyd 400gram | 24,02 | 5 | IL Tyrving | 23.08.15 | Nittedal, KM Akershus 11-14/Akershus og Oslo 15-19 år |
| Liten Ball 150gram | 39,84 | 4 | IL Tyrving | 10.05.14 | Drammen, Åpningsstevne 2014 |
