| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 8,55(-2,0) | 2-h1 | Ringerike Friidrettsklubb | 16.10.16 | Lambertseter, Klubbmesterskap |
| 100 meter | 12,50(+0,5) | 5-h1 | Ringerike Friidrettsklubb | 10.08.19 | Jessheim, Norgeslekene |
| 200 meter | 26,33(-2,0) | 3 | Ringerike Friidrettsklubb | 20.08.17 | Nittedal, KM Oslo/Akershus 2017 |
| 300 meter | 1,02,94 | 1 | Ringerike Friidrettsklubb | 20.06.12 | Hønefoss, Treningsstevne |
| 600 meter | 1,47,31 | 1 | Ringerike Friidrettsklubb | 19.09.15 | Brandbu, Åpent klubbmesterskap |
| 800 meter | 2,27,62 | 1 | Ringerike Friidrettsklubb | 16.05.16 | Hokksund, Eiker-Kvikk Lekene |
| 1500 meter | 6,34,22 | 12 | Ringerike Friidrettsklubb | 16.06.13 | Nadderud, DNB Tyrvinglekene |
| Høyde | 1,30 | 1 | Ringerike Friidrettsklubb | 02.05.16 | Hønefoss, Treningstevne |
| Lengde | 3,34(-0,4) | 2 | Ringerike Friidrettsklubb | 01.06.13 | Hønefoss, Sparebank1-lekene |
| Lengde (Sone 0,5m) | 3,29(-0,6) | 1 | Ringerike Friidrettsklubb | 10.06.13 | Hønefoss, Treningsstevne |
| Kule 4,0kg | 7,55 | 1 | Ringerike Friidrettsklubb | 02.05.16 | Hønefoss, Treningstevne |
| Kule 5,0kg | 9,15 | 1 | Ringerike Friidrettsklubb | 13.06.18 | Hønefoss, Treningstevne |
| Diskos 600gram | 10,92 | 1 | Ringerike Friidrettsklubb | 22.05.13 | Hønefoss, Treningsstevne |
| Diskos 750gram | 18,52 | 3 | Ringerike Friidrettsklubb | 21.09.14 | Drammen, KM |
| Diskos 1,0kg | 16,75 | 2 | Ringerike Friidrettsklubb | 03.10.15 | Ski, Kretsstevne |
| Spyd 400gram | 10,08 | 1 | Ringerike Friidrettsklubb | 22.05.13 | Hønefoss, Treningsstevne |
| Spyd 600gram | 23,17 | 3 | Ringerike Friidrettsklubb | 08.06.16 | Hønefoss, Treningstevne |
| Liten Ball 150gram | 25,46 | 1 | Ringerike Friidrettsklubb | 10.06.13 | Hønefoss, Treningsstevne |
