| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 9,51(+0,2) | 3 | Jølster IL | 22.05.14 | Førde, Åsen & Øvrelid-leikane 2014 |
| 200 meter | 29,72(-0,6) | 5 | Jølster IL | 04.07.14 | Byrkjelo, Sparebankleikane Byrkjelo |
| 400 meter | 59,00 | 1 | Jølster IL | 20.08.16 | Byrkjelo, KM/krinsleikar 2016 |
| 600 meter | 1,35,63 | 7-h1 | Jølster IL | 05.09.15 | Osterøy, Bendit-lekene 2015 |
| 800 meter | 2,12,56 | 8-h1 | Jølster IL | 03.09.16 | Sandnes, UM 2016 |
| 1500 meter | 4,36,69 | 2 | Jølster IL | 06.09.15 | Osterøy, Bendit-lekene 2015 |
| 2000 meter | 6,29,16 | 1-h1 | Jølster IL | 05.06.16 | Fana, Framolekene 2016 |
| 3000 meter | 10,05,08 | 2 | Jølster IL | 28.05.17 | Byrkjelo, Sparebankleikane |
| Kappgang 1000 meter | 6,04,95 | 1 | Jølster IL | 13.09.14 | Osterøy, Peab-lekene 2014 |
| Høyde | 1,00 | 4 | Jølster IL | 01.07.12 | Byrkjelo, Sparebankleikane |
| Lengde (Sone 0,5m) | 3,57(-0,2) | 2 | Jølster IL | 22.05.14 | Førde, Åsen & Øvrelid-leikane 2014 |
| Kule 2,0kg | 5,63 | 7 | Jølster IL | 30.06.12 | Byrkjelo, Sparebankleikane |
| Kule 3,0kg | 8,67 | 3 | Jølster IL | 31.08.14 | Byrkjelo, KM/Krinsleikar 2014 |
| Kule 4,0kg | 7,89 | 2 | Jølster IL | 20.08.16 | Byrkjelo, KM/krinsleikar 2016 |
| Slegge 3,0Kg (119,5cm) | 18,65 | 3 | Jølster IL | 30.08.14 | Byrkjelo, KM/Krinsleikar 2014 |
| Spyd 400gram | 24,72 | 2 | Jølster IL | 30.08.14 | Byrkjelo, KM/Krinsleikar 2014 |
| Spyd 600gram | 20,13 | 2 | Jølster IL | 22.08.15 | Hornindal, KM-friidrett-Sogn og Fjordane 2015 |
| Liten Ball 150gram | 30,22 | 3 | Jølster IL | 18.08.12 | Byrkjelo, KM 2012 |
